Egzamaya ne iyi gelir evde?
Egzama, cildin iltihaplı bir hastalığıdır. Kaşıntı, kızarıklık, şişlik, pullanma ve ciltte çatlaklar gibi belirtilerle kendini gösterir. Egzama, genetik faktörlere, çevresel faktörlere ve bazı gıdalara karşı alerjilere bağlı olarak gelişebilir.
Egzama, genellikle hafiftir ve evde tedavi edilebilir. Ancak, şiddetli vakalarda tıbbi müdahale gerekebilir.
Evde egzama tedavisi için kullanılabilecek bazı yöntemler şunlardır:
1. Nemlendirme
Cildi nemlendirmek, egzama semptomlarını hafifletmenin en etkili yollarından biridir. Nemlendirici, cildin kurumasını ve tahriş olmasını önleyerek kaşıntıyı azaltır.
Nemlendirici seçerken, cilt tipinize uygun bir ürün seçmeniz önemlidir. Kuru ciltler için yağ bazlı nemlendiriciler, yağlı ciltler için ise su bazlı nemlendiriciler tercih edilebilir.
Banyo yaptıktan sonra, cildiniz hala ıslakken nemlendirici uygulamak, cildin daha fazla nem almasına yardımcı olur.
2. Soğuk kompres
Soğuk kompres, egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan başka bir yöntemdir. Soğuk kompres, ciltteki kaşıntıyı ve iltihabı azaltır.
Bir bezi soğuk suyla ıslatın ve egzama olan bölgeye 10-15 dakika boyunca kompres uygulayın.
3. Aloe vera
Aloe vera, cilt için faydalı olan birçok biyoaktif madde içeren bir bitkidir. Aloe vera, cildin nemlenmesini sağlar, kaşıntıyı azaltır ve iltihabı önler.
Aloe vera jelini doğrudan egzama olan bölgeye uygulayabilirsiniz.
4. Papatya suyu
Papatya suyu, anti-enflamatuar ve anti-alerjik özelliklere sahiptir. Papatya suyu, cildin iltihaplanmasını ve kaşıntısını azaltmaya yardımcı olur.
Bir bardak papatya suyunu soğutun ve egzama olan bölgeye kompres olarak uygulayın.
5. Lavanta yağı
Lavanta yağı, anti-enflamatuar ve anti-alerjik özelliklere sahiptir. Lavanta yağı, cildin iltihaplanmasını ve kaşıntısını azaltmaya yardımcı olur.
Bir damla lavanta yağını bir çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın ve egzama olan bölgeye masaj yapın.
6. Sarı kantaron yağı
Sarı kantaron yağı, anti-enflamatuar ve anti-alerjik özelliklere sahiptir. Sarı kantaron yağı, cildin iltihaplanmasını ve kaşıntısını azaltmaya yardımcı olur.
Bir damla sarı kantaron yağını bir çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın ve egzama olan bölgeye masaj yapın.
7. Salatalık
Salatalık, cilt için faydalı olan birçok vitamin ve mineral içeren bir sebzedir. Salatalık, cildin nemlenmesini sağlar, kaşıntıyı azaltır ve iltihabı önler.
Bir dilim salatalığı ezerek egzama olan bölgeye uygulayın.
8. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, cilt için faydalı olan birçok yağ asidi içeren bir yağdır. Hindistan cevizi yağı, cildin nemlenmesini sağlar, kaşıntıyı azaltır ve iltihabı önler.
Hindistan cevizi yağını doğrudan egzama olan bölgeye uygulayabilirsiniz.
Egzama için evde tedavi yöntemlerini denemeden önce, doktorunuza danışmanız önemlidir. Bazı durumlarda, egzama için tıbbi tedavi gerekebilir.
Egzamanın şiddetini azaltmak için yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:
- Hassaslaştırıcı maddelerden kaçının. Sentetik kumaşlardan yapılmış giysiler, deterjanlar ve sabunlar egzamayı tetikleyebilir.
- Stresi azaltın. Stres, egzamayı şiddetlendirebilir.
- Sağlıklı bir diyet yapın. Sağlıklı bir diyet, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Egzama için evde tedavi yöntemlerini denediyseniz ve belirtilerinizde düzelme olmazsa, doktorunuza danışmanız önemlidir.