Basur (Hemoroid) Nedir?
Basur, anüs ve rektumun iç yüzeyinde bulunan toplardamarların şişmesi sonucu oluşan bir hastalıktır. Basur, iç basur ve dış basur olmak üzere iki ana gruba ayrılır. İç basurlar, anüs içinde yer alır ve genellikle ağrısızdır. Dış basurlar ise anüs çevresinde yer alır ve ağrı, kaşıntı, kanama gibi şikayetlere neden olabilir.
Basur, her yaştan insanı etkileyebilir. Ancak, 45 yaş üstü kişilerde daha sık görülür. Basur oluşumunda rol oynayan başlıca faktörler şunlardır:
- Kabızlık
- İshal
- Uzun süreli oturmak veya ayakta durmak
- Hamilelik
- Obezite
- Ailede basur öyküsü
Basur Belirtileri
Basurun en yaygın belirtileri şunlardır:
- Anüs ve rektumda ağrı
- Anüs ve rektumda kaşıntı
- Anüs ve rektumdan kanama
- Anüs ve rektumda dolgunluk hissi
- Anüs ve rektumda şişlik
Basur Tedavisi
Basur tedavisinin amacı, şikayetleri hafifletmek ve hastalığın ilerlemesini önlemektir. Basur tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:
- Evde uygulanan tedaviler: Lifli gıdaların tüketilmesi, bol su içilmesi, ılık su banyosu yapılması, topikal kremlerin kullanılması, egzersiz yapılması gibi evde uygulanan tedaviler, basur şikayetlerinin hafifletilmesine yardımcı olabilir.
- İlaç tedavisi: Ağrı kesici, iltihap önleyici ve damar büzücü ilaçlar, basur şikayetlerinin giderilmesinde kullanılabilir.
- Cerrahi tedavi: Basur şikayetleri ilaç tedavisine yanıt vermezse veya ciddi şikayetlere neden olursa, cerrahi tedavi gerekebilir.
Evde Uygulanan Basur Tedavileri
Lifli gıdaların tüketilmesi
Lifli gıdalar, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur. Bu da, dışkının yumuşamasını ve kolayca atılmasını sağlar. Lifli gıdalardan zengin besinler şunlardır:
- Meyveler: Elma, armut, muz, erik, şeftali
- Sebzeler: Havuç, ıspanak, brokoli, kabak, lahana
- Tam tahıllar: Yulaf, yulaf ezmesi, esmer pirinç, tam buğday ekmeği
Bol su içilmesi
Bol su içmek, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur. Bu da, dışkının yumuşamasını ve kolayca atılmasını sağlar. Günde en az 8-10 bardak su içilmesi önerilir.
Ilık su banyosu yapılması
Ilık su banyosu, basur ağrısını ve şişliğini hafifletmeye yardımcı olur. Günde 2-3 kez 15-20 dakika boyunca ılık su banyosu yapılması önerilir. Banyo suyuna 1-2 fincan papatya çayı eklemek, ağrıyı ve şişliği daha da hafifletmeye yardımcı olabilir.
Topikal kremlerin kullanılması
Ağrı kesici, iltihap önleyici ve damar büzücü kremler, basur ağrısını ve şişliğini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu kremler, eczanelerden reçetesiz olarak temin edilebilir.
Egzersizin yapılması
Düzenli egzersiz yapmak, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur. Bu da, dışkının yumuşamasını ve kolayca atılmasını sağlar. Günde en az 30 dakika orta tempolu egzersiz yapılması önerilir.
Basur Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Basur tedavisinde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Kabızlık ve ishale neden olan faktörlerden kaçınılmalıdır.
- Bol su içilmelidir.
- Lifli gıdaların tüketilmesi özen gösterilmelidir.
- Düzenli egzersiz yapılmalıdır.
- Ağrı kesici ilaçlar, doktor kontrolünde kullanılmalıdır.
- Basur şikayetlerinde iyileşme olmazsa veya şikayetler şiddetlenirse, doktora başvurulması gerekir.
Basurdan Korunmak İçin Neler Yapılmalı?
Basurdan korunmak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Bol su içilmelidir.
- Lifli gıdaların tüketilmesi özen gösterilmelidir.
- Düzenli egzersiz yapılmalıdır.
- Kabızlık
Önemli Not: Bu yazı Google Gemini yapay zekası tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur ve hatalı bilgiler içerebilir. Düzeltmek için iletişim sayfamızdaki formdan veya yine iletişim sayfamızda bulunan eposta adresi yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hata varsa hemen düzeltilmektedir.