Evde Ateş Nasıl Düşürülür?
Ateş, vücut sıcaklığının normalden daha yüksek olması durumudur. Yetişkinlerde normal vücut sıcaklığı 36,1 ila 37,2 derece Celsius arasındadır. Bu aralığın üzerinde bir vücut sıcaklığı, ateş olarak kabul edilir.
Ateş, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. En yaygın nedenler arasında enfeksiyonlar, ateşli hastalıklar, ilaçlar, travma ve kanser yer alır.
Ateş genellikle kendiliğinden geçer. Ancak, bazı durumlarda ateş düşürücü ilaçların kullanılması gerekebilir.
Evde Ateş Düşürme Yöntemleri
Evde ateş düşürmek için uygulanabilecek birçok yöntem vardır. Bu yöntemler, ateşi düşürmeye yardımcı olmakla birlikte, ateşli bir hastalık durumunda mutlaka bir doktora görünmek önemlidir.
Islak Bez Kompresi
Islak bez kompresi, ateşi düşürmek için en etkili yöntemlerden biridir. Bir bez parçasına ılık su sürün ve alın, koltuk altı ve kasık gibi vücudun sıcak noktalara uygulayın. Bezi her 10-15 dakikada bir değiştirin.
Ilık Duş
Ilık duş almak da ateşi düşürmeye yardımcı olabilir. Ancak, duşun çok sıcak olmamasına dikkat edin. Duş süresi 15-20 dakikayı geçmemelidir.
Bol Sıvı Tüketimi
Bol sıvı tüketimi, vücudun susuz kalmasını önlemeye ve ateşi düşürmeye yardımcı olur. Su, meyve suyu, çorba gibi sıvılar tüketebilirsiniz.
Rahatlatıcı Bir Ortam
Rahatlatıcı bir ortam, ateşi düşürmeye yardımcı olabilir. Hastayı dinlendirin ve rahat bir ortam sağlayın.
İlaç Kullanımı
Ateşi düşürmek için ateş düşürücü ilaçlar da kullanılabilir. Parasetamol, ibuprofen ve aspirin gibi ilaçlar ateş düşürücü etkiye sahiptir.
Ateş Düşürme Yöntemlerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Evde ateş düşürme yöntemlerini uygularken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bunlar:
- Ateş düşürme yöntemlerini, ateş 38,5 derecenin üzerindeyse kullanın.
- Ateş düşürme yöntemlerini, ateş 38,5 derecenin altındaysa ve hastanın genel durumu iyiyse kullanmanıza gerek yoktur.
- Ateş düşürme yöntemlerini, 1-2 saat içinde ateşi düşürmezse doktorunuza danışın.
Yanlış Ateş Düşürme Yöntemleri
Ateş düşürmek için uygulanabilecek bazı yanlış yöntemler vardır. Bunlar:
- Alkol, kolonya veya sirke ile kompres yapmak: Bu yöntemler, kan dolaşımını hızlandırarak ateşi yükseltebilir.
- Soğuk su veya buzla kompres yapmak: Bu yöntemler, ciltte tahrişe ve hatta donmaya neden olabilir.
- Çocuğunuzu çok sıkı giydirmek: Bu, vücudun ısısını dışarı atmasını zorlaştırarak ateşi yükseltebilir.
Ateşli Hastalıkta Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ateşli bir hastalık durumunda dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bunlar:
- Hastayı dinlendirin ve rahat bir ortam sağlayın.
- Hastaya bol sıvı verin.
- Hastanın ateşini düzenli olarak kontrol edin.
- Hastanın genel durumunu takip edin.
Ateşli Hastalıkta Doktora Gitmeniz Gereken Durumlar
Ateşli bir hastalık durumunda aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora gitmeniz gerekir:
- Ateşiniz 38,5 derecenin üzerindeyse.
- Ateşiniz 38,5 derecenin altındaysa ancak hastanın genel durumu kötüyse.
- Ateşiniz 3 gün içinde düşmüyorsa.
- Ateşinize ek olarak aşağıdaki belirtileri yaşıyorsanız:
- Baş ağrısı
- Kusma
- İshal
- Karın ağrısı
- Boyun tutulması
- Kas ağrıları
- Nefes darlığı
- Ciltte döküntü
Sonuç
Evde ateş düşürmek için uygulanabilecek birçok yöntem vardır. Bu yöntemler, ateşi düşürmeye yardımcı olmakla birlikte, ateşli bir hastalık durumunda mutlaka bir doktora görünmek önemlidir.