Yüzüm çok kuru evde ne yapabilirim?
Kuru cilt, cildin doğal nem dengesinin bozulması sonucu ortaya çıkan bir cilt problemidir. Bu durumda cilt, gereken nemi sağlayamaz ve kuru, gergin, pullu ve hatta çatlamış bir görünüm alır. Kuru cilt, genetik faktörlere, çevresel faktörlere, bazı ilaçlara ve bazı cilt hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Evde kuru cilt için yapabileceğiniz şeyler
Kuru cilt için yapabileceğiniz en önemli şey, cildinizin nem dengesini korumaktır. Bunun için düzenli olarak nemlendirici kullanmak gerekir. Nemlendirici seçerken, cildinizin tipine uygun bir nemlendirici seçmeniz önemlidir. Kuru cilt için, yağlı ve kremsi nemlendiriciler uygundur.
Nemlendiricinin yanı sıra, cildinizin nem dengesini korumak için yapabileceğiniz diğer şeyler şunlardır:
- Yüzünüzü günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere yıkayın. Yüzünüzü yıkarken, cildinizi tahriş etmeyecek yumuşak bir temizleyici kullanın.
- Yüzünüzü yıkadıktan sonra, hemen nemlendirici uygulayın.
- Banyo yaparken, suyun çok sıcak olmamasına dikkat edin. Çok sıcak su, cildin doğal nem dengesini bozabilir.
- Banyodan sonra, cildinizi yumuşak bir havlu ile kurulayın. Havluyu cildinize sürtmeyin, nazikçe bastırın.
- Kuru hava, cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle, bulunduğunuz ortamın havasını nemlendirmek için nemlendirici kullanın.
- Klima veya ısıtıcı kullanıyorsanız, cildinizi kurutabileceğinden, doğrudan cildinize temas etmemesine dikkat edin.
- Cildinizi güneşten koruyun. Güneş, cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle, dışarı çıkarken güneş kremi kullanın.
Evde yapabileceğiniz doğal cilt bakım maskeleri
Kuru cilt için yapabileceğiniz doğal cilt bakım maskeleri de cildinizin nem dengesini korumaya yardımcı olabilir. İşte size birkaç doğal cilt bakım maskesi tarifi:
Avokado maskesi
Avokado, cilt için mükemmel bir nemlendiricidir. Avokado maskesi yapmak için, bir adet olgun avokadoyu ezin ve yüzünüze uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra, ılık suyla yıkayın.
Bal maskesi
Bal, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu nedenle, cilt kuruluğunun yanı sıra, ciltteki kızarıklık ve tahrişlerin giderilmesine de yardımcı olabilir. Bal maskesi yapmak için, bir yemek kaşığı balı yüzünüze uygulayın. 15 dakika beklettikten sonra, ılık suyla yıkayın.
Yoğurt maskesi
Yoğurt, cildin nem dengesini korumaya yardımcı olan probiyotikler içerir. Yoğurt maskesi yapmak için, bir yemek kaşığı yoğurdu yüzünüze uygulayın. 15 dakika beklettikten sonra, ılık suyla yıkayın.
Yulaf maskesi
Yulaf, cildin tahriş olmasını önlemeye yardımcı olan yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Yulaf maskesi yapmak için, bir yemek kaşığı yulafı blender’dan geçirin ve yüzünüze uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra, ılık suyla yıkayın.
Evde yapabileceğiniz diğer şeyler
Kuru cilt için yapabileceğiniz diğer şeyler şunlardır:
- Bol su için. Su, cildin nem dengesini korumaya yardımcı olur.
- Meyve ve sebze tüketin. Meyve ve sebzeler, cilt için gerekli olan vitamin ve mineralleri içerir.
- Stresten uzak durun. Stres, cildin kurumasına neden olabilir.
Doktora ne zaman gitmelisiniz?
Kuru cilt, genellikle evde yapabileceğiniz şeylerle tedavi edilebilir. Ancak, aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmeniz gerekir:
- Cilt kuruluğunuz çok şiddetliyse
- Cilt kuruluğunuz, kızarıklık, kaşıntı veya tahriş gibi diğer cilt problemleriyle birlikteyse
- Cilt kuruluğunuz, herhangi bir ilaç veya cilt hastalığından kaynaklanıyorsa
**Sonuç olarak, kuru cilt için evde yapabileceğiniz birçok şey vardır. Düzenli nemlendirici kullanmak, cildinizi yıkadıktan sonra hemen nemlendirici uygulamak, banyoda çok sıcak su kullanmamak, cildinizi güneşten korumak ve bol su içmek,