Evde Tartar Temizleme
Diş taşı, diş yüzeyinde biriken ve sertleşen plaktır. Plak, diş fırçası ve diş ipi ile çıkarılamayan bir yapıya sahiptir. Diş taşı, diş eti iltihabı, diş çürükleri ve diş kaybı gibi çeşitli diş problemlerine yol açabilir.
Diş taşı oluşumunu önlemek için iyi bir ağız hijyeni rutini uygulamak önemlidir. Dişlerinizi günde iki kez en az iki dakika boyunca yumuşak kıllı bir diş fırçası ile fırçalamalı ve her gün diş ipi kullanmalısınız. Ayrıca, diş hekiminize düzenli olarak kontrole gitmelisiniz.
Evde diş taşı temizliği yapmak mümkün olsa da, profesyonel bir diş hekimi tarafından yapılan temizlik daha etkili ve güvenlidir. Diş hekimi, diş taşı temizliği için ultrasonik bir aletle veya lazer kullanarak diş yüzeyindeki plağı ve diş taşını temizler.
Evde Diş Taşı Temizliği Yöntemleri
Evde diş taşı temizliği yapmak için çeşitli yöntemler denenebilir. Bu yöntemlerden bazıları şunlardır:
- Karbonat: Karbonat, plak ve diş taşı temizliği için etkili bir doğal malzemedir. Bir yemek kaşığı karbonatı bir bardak su ile karıştırarak dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Karbonatın diş minesine zarar verebileceğinden, bu yöntemi haftada bir kereden fazla kullanmamanız önerilir.
[Image of Karbonat ve su ile diş fırçalama] - Sirke: Sirke, diş taşı temizliği için kullanılan başka bir etkili doğal malzemedir. Bir çay kaşığı sirkeyi bir bardak su ile karıştırarak gargara yapabilirsiniz. Sirke, diş eti iltihabını azaltmaya da yardımcı olabilir.
- Susam: Susam, diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olan bir besindir. Susam tohumlarını çiğneyebilir veya susam yağı ile gargara yapabilirsiniz.
- Limon suyu: Limon suyu, diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olan bir asittir. Bir bardak suya bir limonun suyunu sıkın ve gargara yapın. Limon suyu, diş eti iltihabını azaltmaya da yardımcı olabilir.
[Image of Limon suyu ile gargara yapma]
Evde Diş Taşı Temizliği Yöntemlerinin Riskleri
Evde diş taşı temizliği yöntemleri, profesyonel bir diş hekimi tarafından yapılan temizlik kadar etkili ve güvenli olmayabilir. Bu yöntemler, diş minesine zarar verebilir veya diş eti iltihabına neden olabilir. Bu nedenle, evde diş taşı temizliği yapmadan önce diş hekiminize danışmanız önemlidir.
Diş Taşı Temizliği Nasıl Yapılır?
Diş hekimi, diş taşı temizliği için ultrasonik bir aletle veya lazer kullanarak diş yüzeyindeki plağı ve diş taşını temizler. Ultrasonik aletle yapılan temizlik, diş yüzeyine gönderilen titreşimler ile diş taşını parçalar. Lazer ile yapılan temizlik ise, diş yüzeyine gönderilen lazer ışınları ile diş taşını eritir.
Diş hekimi, diş taşı temizliği sırasında diş etlerinizin durumunu da kontrol eder. Diş etlerinizde iltihap varsa, diş eti tedavisi de uygulayabilir.
Diş Taşı Temizliği Ne Kadar Sürer?
Diş taşı temizliğinin süresi, diş taşı miktarına ve diş hekiminin kullandığı yönteme göre değişir. Genellikle, diş taşı temizliği 30-60 dakika sürer.
Diş Taşı Temizliği Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Diş taşı temizliği sonrası dişlerinizin hassas olabileceğinden, diş fırçalama ve diş ipi kullanmaya dikkat etmeniz gerekir. Ayrıca, diş hekiminizin verdiği talimatlara uymanız önemlidir.
Diş Taşı Oluşumunu Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Diş taşı oluşumunu önlemek için iyi bir ağız hijyeni rutini uygulamak önemlidir. Dişlerinizi günde iki kez en az iki dakika boyunca yumuşak kıllı bir diş fırçası ile fırçalamalı ve her gün diş ipi kullanmalısınız. Ayrıca, diş hekiminize düzenli olarak kontrole gitmelisiniz.
Diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olan diğer faktörler şunlardır:
- Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçınmak
- Bol su içmek
- Sigara ve alkolden uzak durmak
- Dişlerinizi sağlıklı tutmak için