Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir? Evde Çoçukta Kuru Öksürüğü Geçiren Doğal Yöntemler
Öksürük, solunum yollarında bir tahriş veya iltihaplanmaya bağlı olarak ortaya çıkan, solunum yollarını temizlemeye yardımcı olan refleks bir harekettir. Öksürük, kuru veya balgamlı olabilir. Kuru öksürük, boğazdaki tahrişi gidermeye çalışan, ancak balgam üretmeyen bir öksürüktür. Kuru öksürük, çocuklarda özellikle rahatsız edici olabilir ve uykudan uyandırabilir.
Kuru Öksürüğün Nedenleri
Kuru öksürüğe neden olabilecek birçok faktör vardır. En yaygın nedenler şunlardır:
- Soğuk algınlığı veya grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları
- Sinüzit
- Faranjit
- Larenjit
- Astım
- Reflü
- Alerji
- Kanser
Kuru Öksürüğün Tedavisi
Kuru öksürük genellikle kendiliğinden geçer. Ancak, öksürüğün şiddetli veya uzun süreli olması durumunda, bir doktora danışmak gerekir. Doktor, öksürüğün nedenini belirleyerek uygun bir tedavi uygulayacaktır.
Evde Kuru Öksürüğü Geçiren Doğal Yöntemler
Kuru öksürüğü geçirmek için uygulanabilecek bazı doğal yöntemler şunlardır:
- Bol sıvı tüketin. Bol sıvı tüketimi, boğazı nemlendirerek tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Günde en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin.
- Ballı su için. Bal, boğaz ağrısını ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı bal ekleyin ve karıştırın. Günde birkaç kez için.
- Tuzlu su gargarası yapın. Tuzlu su, boğazı temizlemeye ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın. Gargara yapın ve tükürün.
- Boğaz pastili emin. Boğaz pastilleri, boğazı nemlendirmeye ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur.
- Nemlendirici kullanın. Nemlendirici, havayı nemlendirerek boğazı rahatlatmaya yardımcı olur.
- Sıcak duş alın. Sıcak duş, boğazı nemlendirmeye ve rahatlatmaya yardımcı olur.
- Başı yüksekte tutarak uyuyun. Başı yüksekte tutarak uyumak, boğazdaki balgamın temizlenmesini kolaylaştırır.
Çocuklarda Kuru Öksürüğe Dikkat
Çocuklarda kuru öksürük, özellikle rahatsız edici olabilir. Kuru öksürük, çocuklarda uykudan uyandırabilir ve beslenme güçlüğüne neden olabilir.
Çocuklarda kuru öksürüğü geçirmek için uygulanabilecek doğal yöntemler, yetişkinlerde uygulanan yöntemlerle aynıdır. Ancak, bazı doğal yöntemler çocuklar için uygun olmayabilir. Bu nedenle, çocuklarda kuru öksürüğe karşı doğal yöntemler uygulamadan önce bir doktora danışmak gerekir.
Kuru Öksürüğün Önlenmesi
Kuru öksürüğü önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Hasta kişilerden uzak durun.
- Bol sıvı tüketin.
- Düzenli olarak egzersiz yapın.
- Stresten kaçının.
Sonuç
Kuru öksürük, çocuklarda sık görülen bir rahatsızlıktır. Kuru öksürük genellikle kendiliğinden geçer. Ancak, öksürüğün şiddetli veya uzun süreli olması durumunda, bir doktora danışmak gerekir.
Evde uygulanabilecek bazı doğal yöntemler, kuru öksürüğü geçirmekte yardımcı olabilir. Ancak, çocuklarda kuru öksürüğe karşı doğal yöntemler uygulamadan önce bir doktora danışmak gerekir.