Alerji Nasıl Geçer Evde?
Alerji, bağışıklık sisteminin normalde zararsız olan bir maddeye karşı anormal bir tepki vermesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu maddelere alerjen adı verilir. Alerjenler, havada, besinlerde veya ciltte bulunabilir.
Alerji belirtileri, alerjenin türüne ve kişinin bağışıklık sisteminin duyarlılığına bağlı olarak değişebilir. En yaygın alerji belirtileri şunlardır:
- Burun akıntısı, tıkanıklığı ve kaşıntısı
- Gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanma
- Öksürük
- Hırıltılı solunum
- Ciltte kızarıklık, kaşıntı ve döküntü
Alerji belirtileri, genellikle alerjenle temastan sonra kısa sürede ortaya çıkar ve birkaç saat veya gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak, bazı durumlarda belirtiler şiddetli olabilir ve uzun süre devam edebilir.
Alerji tedavisi, belirtileri kontrol altına almaya ve alerjiyi önlemeye yöneliktir. Alerji tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:
- Alerjenden kaçınma: Alerjenden kaçınma, alerji tedavisinin temelini oluşturur. Alerjenin türüne göre, alerjenden kaçınma için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Polen alerjisi olan kişiler, polen mevsiminde açık havada mümkün olduğunca az zaman geçirmeye çalışmalıdır.
- Hayvan alerjisi olan kişiler, evcil hayvanlarını evden uzak tutmalıdır.
- Toz akarı alerjisi olan kişiler, yatak odalarını düzenli olarak temizlemelidir.
- İlaç tedavisi: Alerji belirtilerini kontrol altına almak için ilaç tedavisi kullanılabilir. Alerji tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır:
- Antihistaminikler: Antihistaminikler, alerji belirtilerini hafifletmeye yardımcı olan ilaçlarıdır.
- Dekonjestanlar: Dekonjestanlar, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olan ilaçlarıdır.
- Kortikosteroidler: Kortikosteroidler, alerji belirtilerini kontrol altına almak için kullanılan güçlü ilaçlardır.
- Alerji aşıları: Alerji aşıları, bağışıklık sistemini alerjenlere karşı daha az duyarlı hale getirmeye yardımcı olan ilaçlarıdır.
Evde Alerji Tedavisi
Alerjiden kaçınma ve ilaç tedavisi, alerji tedavisinin temelini oluşturur. Ancak, evde yapılabilecek bazı uygulamalar da alerji belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Evde alerji tedavisinde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Evi düzenli olarak temizleyin: Evde bulunan toz, küf ve alerjenler, alerji belirtilerini tetikleyebilir. Bu nedenle, evi düzenli olarak temizlemek önemlidir. Temizliği yaparken, toz ve alerjenleri havaya yaymamak için su ve hepa filtreli süpürge kullanmaya dikkat edin.
- Evcil hayvanlarınızı düzenli olarak yıkayın: Evcil hayvanlar, tüyleri ve deri döküntüleri ile alerjiye neden olabilir. Bu nedenle, evcil hayvanlarınızı düzenli olarak yıkamak önemlidir.
- Yatak odanızı düzenli olarak havalandırın: Yatak odanızda toz akarları, küf ve diğer alerjenler birikebilir. Bu nedenle, yatak odanızı düzenli olarak havalandırmak önemlidir.
- Yatak odanızda alerjenlere karşı koruyucu önlemler alın: Yatak odanızda toz akarları ve küfün çoğalmasını önlemek için aşağıdaki önlemleri alın:
- Yatak, yastık ve yorgan kılıflarınızı düzenli olarak yıkayın.
- Yatak odanızda halı ve peluş oyuncaklar bulundurmayın.
- Yatak odanızı nemli tutun.
Alerjiyi Önlemek İçin Öneriler
Alerjiyi önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Alerjenlerden uzak durun: Alerjinize neden olan alerjenlerden uzak durmak, alerjiyi önlemenin en iyi yoludur.
- Evinizi temiz tutun: Evinizde toz, küf ve diğer alerjenleri biriktirmemek için düzenli olarak temizlik yapın.
- Evcil hayvanınızın tüylerini düzenli olarak fırçalayın: Evcil hayvanınızın tüylerini düzenli olarak fırçalamak, tüy dökülmesini azaltmaya ve alerjenlerin yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
- Sigarayı bırakın: Sigara dumanı, alerji belirtilerini şiddetlendirebilir.