Faranjit Tedavisi: Evde Ne Yapılabilir?
Faranjit, boğazın arka kısmının iltihaplanmasıdır. Bu iltihaplanma, viral veya bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanabilir. Faranjit, genellikle soğuk algınlığı veya grip gibi viral bir enfeksiyonun bir parçası olarak ortaya çıkar. Bakteriyel farenjit ise daha az yaygındır ve genellikle streptokok adı verilen bir bakteriden kaynaklanır.
Faranjitin belirtileri arasında şunlar yer alır:
- Boğaz ağrısı
- Boğazda tahriş veya yanma hissi
- Yutkunma güçlüğü
- Ses kısıklığı
- Ateş
- Baş ağrısı
- Yorgunluk
Faranjit genellikle kendiliğinden iyileşir. Ancak, belirtileriniz şiddetliyse veya 7-10 günden fazla sürüyorsa, bir doktora görünmeniz gerekir.
Evde Faranjit Tedavisi
Faranjitin evde tedavisinde, aşağıdaki yöntemler yardımcı olabilir:
- Bol sıvı tüketin. Bol sıvı tüketmek, boğazınızı nemlendirmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Su, meyve suyu, çorba ve ılık içecekler tercih edebilirsiniz.
- Ilık tuzlu su ile gargara yapın. Ilık tuzlu su ile gargara yapmak, boğazınızdaki bakteri ve virüsleri temizlemeye yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın. Bu karışımla günde birkaç kez gargara yapın.
- Boğazınızı dinlendirin. Boğazınızı dinlendirmek, iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Çok fazla konuşmaktan, bağırmaktan veya şarkı söylemekten kaçının.
- Ağrı kesici ve ateş düşürücü kullanın. Ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar, boğaz ağrınızı ve ateşinizi hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Boğazı rahatlatıcı gıdalar ve içecekler tüketin. Boğazı rahatlatıcı gıdalar ve içecekler, boğaz ağrınızı ve tahrişini azaltmaya yardımcı olabilir. Yumuşak, ılık yiyecekler ve içecekler tercih edin. Örneğin, yoğurt, çorba, yulaf ezmesi, süt, meyve suyu veya bitki çayı tüketebilirsiniz.
Bitkisel Tedaviler
Faranjit için bazı bitkisel tedaviler de denenebilir. Bu tedaviler arasında şunlar yer alır:
- Adaçayı: Adaçayı, antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Adaçayı çayı yaparak günde birkaç kez içebilirsiniz.
- Papatya: Papatya, yatıştırıcı ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Papatya çayı yaparak günde birkaç kez içebilirsiniz.
- Zencefil: Zencefil, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Zencefil çayı yaparak günde birkaç kez içebilirsiniz.
- Bal: Bal, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bal yiyerek veya bal ile çay içerek boğaz ağrınızı azaltabilirsiniz.
Doktora Gitmek Gerekir Mi?
Faranjit genellikle kendiliğinden iyileşir. Ancak, belirtileriniz şiddetliyse veya 7-10 günden fazla sürüyorsa, bir doktora görünmeniz gerekir. Ayrıca, aşağıdaki durumlarda da bir doktora görünmeniz gerekir:
- Ateşiniz 38,3 derece veya üzerindeyse
- Boğazınızda irinli bir akıntı varsa
- Boğaz ağrınız nefes almanızı veya yutmanızı zorlaştırıyorsa
- Boğaz ağrınızla birlikte mide bulantısı, kusma veya baş dönmesi gibi diğer belirtileriniz varsa
Faranjitin Önlenmesi
Faranjitin önlenmesi için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Hasta insanlarla yakın temastan kaçının.
- Hasta olduğunuzda, başkalarını hasta etmekten kaçınmak için evde kalın.
- Yeterince dinlenin ve bol sıvı tüketin.
Sonuç
Faranjit, genellikle kendiliğinden iyileşen bir hastalıktır. Ancak, belirtileriniz şiddetliyse veya 7-10 günden fazla sürüyorsa, bir doktora görünmeniz gerekir. Evde tedavi yöntemleri, belirtilerinizi hafifletmeye ve iyileşme sürecinizi hızlandırmaya yardımcı olabilir.