Hamilelikte Hemoroid Tedavisi Evde
Giriş
Hemoroid, anüs ve rektum çevresindeki damarların genişlemesi ve şişmesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Hamilelik döneminde, hormonal değişiklikler ve artan karın içi basınç nedeniyle hemoroid görülme riski artar. Hamile kadınların yaklaşık %30’u gebelik sırasında hemoroid sorunu yaşar.
Hamilelikte Hemoroid Belirtileri
Hamilelikte hemoroid belirtileri şunlardır:
- Anüs çevresinde ağrı, kaşıntı veya yanma
- Dışkılama sırasında veya sonrasında kanama
- Anüs çevresinde şişlik veya yumru
Hamilelikte Hemoroid Tedavisi
Hamilelikte hemoroid tedavisi, genellikle evde uygulanabilen yöntemlerle yapılır. Bu yöntemler, hemoroidin neden olduğu ağrı, kaşıntı ve kanamayı azaltmaya yardımcı olur.
Evde Uygulanabilecek Hemoroid Tedavi Yöntemleri
Lif Alımını Artırma
Lif, dışkının yumuşamasını ve kolayca atılmasını sağlar. Bu nedenle, hamilelikte hemoroid sorunu yaşayan kadınların lif alımını artırması önemlidir. Lif açısından zengin yiyecekler arasında sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar ve kuruyemişler bulunur.
Bol Su İçme
Bol su içmek, dışkının yumuşamasına ve bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur. Bu nedenle, hamilelikte hemoroid sorunu yaşayan kadınların günde en az 8-10 bardak su içmesi önerilir.
Kabızlığı Önleme
Kabızlık, hemoroidin en önemli nedenlerinden biridir. Bu nedenle, hamilelikte hemoroid sorunu yaşayan kadınların kabızlığı önlemek için gerekli önlemleri alması önemlidir. Kabızlık önleyici önlemler arasında bol su içmek, lif alımını artırmak, düzenli egzersiz yapmak ve kafein ve alkol tüketimini azaltmak bulunur.
Ilık Oturma Banyosu
Ilık oturma banyosu, hemoroidin neden olduğu ağrı, kaşıntı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Ilık oturma banyosu yapmak için, bir leğene sıcak su doldurun ve içinde yaklaşık 10 dakika oturun.
Buz Kompresi
Buz kompresi, hemoroidin neden olduğu ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Buz kompresi yapmak için, bir buz küpünü bir bez parçasına sarın ve hemoroidin üzerine 10-15 dakika boyunca uygulayın.
Ağrı Kesici İlaçlar
Ağrı kesici ilaçlar, hemoroidin neden olduğu ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Ancak, hamilelikte ağrı kesici ilaç kullanımı konusunda doktorunuza danışmanız önemlidir.
Hemoroid Kremleri ve Merhemleri
Hemoroid kremleri ve merhemleri, hemoroidin neden olduğu ağrı, kaşıntı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Bu kremler ve merhemler, eczanelerde reçetesiz olarak satılır.
Diğer Tedavi Yöntemleri
Hamilelikte hemoroid sorunu yaşayan bazı kadınlar, homeopati, akupunktur veya bitkisel tedavi gibi alternatif tedavi yöntemlerini de deneyebilir. Ancak, bu tedavi yöntemlerinin etkinliği konusunda bilimsel kanıtlar bulunmamaktadır.
Hamilelikte Hemoroid Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamilelikte hemoroid tedavisinde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Hemoroid tedavisi için kullanılan herhangi bir ilaç veya kremi kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.
- Hemoroid nedeniyle ağrı ve kanama yaşıyorsanız, bu durumu doktorunuza bildiriniz.
- Hemoroid sorununuz şiddetliyse veya geçmezse, doktorunuz cerrahi tedavi önerebilir.
Hamilelikte Hemoroidden Korunma
Hamilelikte hemoroidden korunmak için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Lif açısından zengin beslenin ve bol su için.
- Kabızlığı önleyin.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Dışkılama sırasında uzun süre oturmaktan kaçının.
- Dışkılama sırasında ıkınmayın.
Sonuç
Hamilelikte hemoroid, yaygın görülen bir rahatsızlıktır. Evde uygulanabilecek bazı yöntemler, hemoroidin neden olduğu ağrı, kaşıntı ve kanamayı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, hemoroid sorununuz şiddetliyse veya geçmezse, doktorunuza başvurmanız gerekir.