Sistit Tedavisi Evde
Sistit, idrar torbasının iltihaplanmasıdır. Kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Bunun nedeni, kadınların idrar yollarının daha kısa olması ve bakterilerin mesaneye daha kolay ulaşmasıdır. Sistit, idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma, ağrı ve rahatsızlık gibi belirtilere neden olabilir.
Sistit tedavisinde genellikle antibiyotikler kullanılır. Ancak, bazı durumlarda evde uygulanabilecek yöntemlerle de sistit belirtileri hafifletilebilir.
Bol sıvı tüketimi
Bol sıvı tüketmek, sistit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan en önemli yöntemlerden biridir. Sıvı, idrar yollarını temizlemeye ve bakterileri atmaya yardımcı olur. Günde en az 2 litre su içilmesi önerilir.
Sık idrara çıkma
İdrar torbası, bakterilerin üremesi için uygun bir ortamdır. Bu nedenle, idrar torbası boş kaldığında bakterilerin üremesi daha zor olur. Sık idrara çıkmak, idrar torbasının boş kalmasına yardımcı olur.
Sıcak su torbası uygulaması
Sıcak su torbası uygulaması, karnın alt kısmına veya kasıklara uygulanarak ağrı ve rahatsızlığı hafifletebilir.
Ağrı kesici ilaçlar
İbuprofen, asetaminofen ve naproksen gibi ağrı kesici ilaçlar, sistit ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bitkisel tedaviler
Maydanoz, yaban mersini, böğürtlen, ekinezya ve civanperçemi gibi bitkilerin sistit tedavisinde etkili olduğu düşünülmektedir. Bu bitkilerden hazırlanan çaylar veya kürler, sistit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sistite iyi gelen bazı bitkisel tedaviler şunlardır:
- Maydanoz: Maydanoz, idrar söktürücü ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Maydanoz suyu veya maydanoz çayı, sistit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Yaban mersini: Yaban mersini, idrar yollarını enfeksiyonlara karşı koruyucu özelliklere sahiptir. Yaban mersini suyu veya yaban mersini çayı, sistit riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Böğürtlen: Böğürtlen, yaban mersini ile benzer özelliklere sahiptir. Böğürtlen suyu veya böğürtlen çayı, sistit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Ekinezya: Ekinezya, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Ekinezya çayı, sistit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Civanperçemi: Civanperçemi, antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Civanperçemi çayı, sistit ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sistit tedavisinde dikkat edilmesi gerekenler
- Sistit belirtileri 2-3 gün içinde iyileşmezse, doktora gidilmelidir.
- Antibiyotikler doktorun önerdiği şekilde kullanılmalıdır.
- Antibiyotik kullanımı sırasında bol sıvı tüketilmelidir.
- Sistit tekrarlamaması için, idrar yolu enfeksiyonuna neden olabilecek faktörlerden kaçınılmalıdır. Bu faktörler arasında, cinsel ilişkiden sonra idrara çıkmamak, sık idrara çıkmayı engelleyen dar kıyafetler giymek ve şekerli içecekler tüketmek sayılabilir.
Sistit önlenmesi için yapılması gerekenler
- Bol sıvı tüketilmelidir.
- İdrar yolu enfeksiyonuna neden olabilecek faktörlerden kaçınılmalıdır.
- Cinsel ilişkiden sonra idrara çıkılmalıdır.
- Vajinal duş kullanılmamalıdır.
- Tuvalete oturmak yerine, ayakta idrara çıkılmalıdır.
- Tuvalet temizliği, önden arkaya doğru yapılmalıdır.
Sistit tedavisi için evde uygulanabilecek yöntemler, hafif vakalarda etkili olabilir. Ancak, belirtiler 2-3 gün içinde iyileşmezse, doktora gidilmesi gerekir.