Çocuklarda Öksürük Nasıl Geçer? Evde Tedavi Yöntemleri
Öksürük, solunum yollarında bir tahriş veya irritasyon sonucu ortaya çıkan, hava yollarının temizlenmesine yardımcı olan refleks bir harekettir. Öksürük, çocuklarda en sık görülen şikayetlerden biridir. Çocuklarda öksürüğe genellikle soğuk algınlığı, grip, alerji, astım, bronşit, zatürre gibi hastalıklar neden olur.
Çocuklarda Öksürüğün Nedenleri
- Soğuk algınlığı ve grip
- Alerjiler
- Astım
- Bronşit
- Zatürre
- Sinüzit
- Faranjit
- Larenjit
- Epiglotit
- Körük
- Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
- Kistik fibroz
- Göğüs kafesi deformiteleri
- Mide reflüsü
- İlaçlar
Çocuklarda Öksürük Nasıl Geçer?
Çocuklarda öksürüğün tedavisi, öksürüğün nedenine göre değişir. Soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlara bağlı öksürük genellikle kendiliğinden geçer. Bu durumlarda, öksürüğü hafifletmek için evde uygulanabilecek bazı yöntemler vardır.
Evde Uygulanabilecek Öksürük Tedavi Yöntemleri
- Bol sıvı tüketimi: Bol sıvı tüketmek, boğazı nemlendirerek öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur. Çocuklara günde 2-3 litre sıvı verilmelidir.
- Ilık içecekler: Ilık içecekler, boğazı yumuşatarak öksürüğü rahatlatır. Çocuklara ılık süt, ıhlamur, papatya, kuşburnu gibi bitki çayları içirilebilir.
- Nemlendirici: Kuru hava öksürüğü daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, çocuğun bulunduğu ortamın havasını nemlendirmek faydalı olabilir.
- Bal: Bal, öksürüğü hafifletmeye yardımcı olan doğal bir besindir. Çocuklara günde 2-3 tatlı kaşığı bal verilebilir.
- Tuzlu su gargarası: Tuzlu su gargarası, boğazdaki tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Çocuklara günde 3-4 kez ılık tuzlu suyla gargara yaptırılabilir.
- Nemli kompres: Nemli bir bezi çocuğun göğsüne ve sırtına koymak, öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir.
Doktora Ne Zaman Gitmeli?
- Öksürük, 5 günden uzun sürerse
- Öksürüğe ateş, nefes darlığı, göğüs ağrısı gibi belirtiler eşlik ediyorsa
- Öksürük, çocuğun günlük aktivitelerini engelliyorsa
- Öksürüğe yeni başlayan bir bebekte veya küçük çocukta
- Öksürüğe alkol, sigara veya kimyasal maddeler maruz kalma gibi risk faktörleri eşlik ediyorsa
Doktor tarafından reçete edilen öksürük şurupları, öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, öksürük şurupları, özellikle küçük çocuklarda, yan etkilere neden olabileceğinden dikkatli kullanılmalıdır.
Bitkisel Çaylar
Ihlamur, papatya, kuşburnu gibi bitki çayları, öksürüğü hafifletmeye yardımcı olan doğal besinlerdir. Bu bitki çaylarını, çocuğun yaşına uygun olarak hazırlayıp verebilirsiniz.
Bal
Bal, öksürüğü hafifletmeye yardımcı olan doğal bir besindir. Ancak, bal, 1 yaşın altındaki çocuklarda botulizm riski nedeniyle kullanılmamalıdır.
Tuzlu Su Gargarası
Ilık tuzlu suyla gargara yapmak, boğazdaki tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir. Çocuklara günde 3-4 kez ılık tuzlu suyla gargara yaptırabilirsiniz.
Nemli Kompres
Nemli bir bezi çocuğun göğsüne ve sırtına koymak, öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir.
Öksürük Önleme Yöntemleri
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Hasta kişilerle yakın temastan kaçının.
- Kalabalık ortamlarda maske takın.
- Yeterince dinlenin ve stresten uzak durun.
- Bol sıvı tüketin.
- Sağlıklı beslenin.