Sivilce Geçirme Yolları Evde
Sivilce, ciltteki yağ bezlerinin tıkanması ve iltihaplanmasıdır. Genellikle yüz, sırt ve göğüs bölgesinde görülür. Sivilceler, ergenlik döneminde hormonların etkisiyle daha sık görülür. Ancak yetişkinlerde de sivilce sorunu yaşanabilir.
Sivilcelerin oluşma nedenleri arasında şunlar sayılabilir:
- Hormonal değişiklikler
- Yağlı cilt
- Stres
- Yanlış beslenme
- Bazı ilaçlar
- Bazı cilt hastalıkları
Sivilcelerin tedavisi, sivilcelerin şiddetine ve nedenine göre değişir. Hafif sivilceler için evde uygulanabilecek bazı yöntemler vardır. Ancak şiddetli sivilceler için mutlaka bir dermatologdan yardım alınmalıdır.
Evde Sivilce Geçirme Yöntemleri
Yüz Temizliği
Yüz temizliği, sivilce tedavisinin en önemli adımlarından biridir. Yağlı ve karma ciltlerde sivilce oluşumu daha sık görülür. Bu nedenle yağlı ve karma ciltlerin günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere, uygun bir temizleyici ile temizlenmesi gerekir. Yüz temizleyicisi seçerken cilt tipinize uygun bir ürün seçmeye dikkat edin.
Yüz Peelingi
Yüz peelingi, cildin ölü hücrelerden arınmasına yardımcı olur. Bu da sivilce oluşumunun önlenmesine yardımcı olur. Haftada bir kez, cilt tipinize uygun bir peeling uygulayabilirsiniz.
Tonik Kullanımı
Tonik, cildin pH dengesini korumaya yardımcı olur. Ayrıca ciltteki fazla yağı ve kiri temizlemeye yardımcı olur. Sivilce tedavisi için, sivilce karşıtı bir tonik kullanabilirsiniz.
Nemlendirici Kullanımı
Cildi nemlendirmek, sivilce oluşumunun önlenmesine yardımcı olur. Ancak yağlı ciltlerde, yağsız ve sivilce karşıtı bir nemlendirici kullanmanız gerekir.
Doğal Yöntemler
Sivilce tedavisi için bazı doğal yöntemler de kullanılabilir. Bu yöntemler arasında şunlar sayılabilir:
- Aloe vera jeli: Aloe vera jeli, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde sivilce oluşumunu önlemeye ve sivilcelerin iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Aloe vera jelini sivilcenin üzerine doğrudan uygulayabilirsiniz.
- Limon suyu: Limon suyu, antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde sivilce oluşumunu önlemeye ve sivilcelerin iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Limon suyunu sivilcenin üzerine doğrudan uygulayabilirsiniz. Ancak limon suyunun cildi tahriş edebileceğini unutmayın. Bu nedenle limon suyunu uyguladıktan sonra cildinizi mutlaka nemlendirin.
- Elma sirkesi: Elma sirkesi, antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde sivilce oluşumunu önlemeye ve sivilcelerin iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Elma sirkesini pamuğa batırıp sivilcenin üzerine uygulayabilirsiniz. Ancak elma sirkesinin cildi tahriş edebileceğini unutmayın. Bu nedenle elma sirkesini uyguladıktan sonra cildinizi mutlaka nemlendirin.
- Karbonat: Karbonat, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde sivilce oluşumunu önlemeye ve sivilcelerin iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Karbonatı suyla karıştırıp macun kıvamına getirin ve sivilcenin üzerine uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın.
- Diş macunu: Diş macunu, antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde sivilce oluşumunu önlemeye ve sivilcelerin iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Diş macununu sivilcenin üzerine doğrudan uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın. Ancak diş macununun cildi tahriş edebileceğini unutmayın. Bu nedenle diş macununu uyguladıktan sonra cildinizi mutlaka nemlendirin.
Sivilcelerden Kurtulmak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sivilcelerden kurtulmak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bu noktalar arasında şunlar sayılabilir:
- Cildinizi sıkmayın: Sivilceleri sıkmak, ciltteki iltihabı daha da kötüleştirebilir ve sivilcelerin daha büyük olmasına neden olabilir.
- **Yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçının