Evde Basur Tedavisi Nasıl Yapılır?
Basur, anüs ve rektum bölgesinde bulunan damarların şişmesi ve iltihaplanmasıdır. Bu durum, dışkılama sırasında ağrı, kaşıntı, yanma, kanama ve şişlik gibi şikayetlere neden olabilir. Basur, yetişkinlerde yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır.
Basur, iç ve dış olmak üzere iki şekilde sınıflandırılır. İç basur, rektumun içinde bulunan damarların şişmesidir. Dış basur ise anüsün dış kısmında bulunan damarların şişmesidir.
Basur, genellikle hafiftir ve evde uygulanabilecek yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak, şiddetli şikayetler veya basur belirtilerinde bir iyileşme olmaması durumunda, bir doktora başvurmak gerekir.
Evde Basur Tedavisinde Uygulanabilecek Yöntemler
Beslenme
Basur tedavisinde beslenme, önemli bir rol oynar. Lifli gıdaların tüketimi, dışkılamayı kolaylaştırarak basur şikayetlerini hafifletmeye yardımcı olur. Lifli gıdalar arasında sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar ve baklagiller yer alır.
Bol Su Tüketimi
Bol su içmek, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak dışkılamayı kolaylaştırır. Günde en az 8-10 bardak su içmek önemlidir.
Oturma Banyosu
Ilık su banyosu, basur ağrısını ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Oturma banyosu için, bir küvetin içine ılık su doldurun ve yaklaşık 15-20 dakika boyunca oturun.
Buz Kompresi
Buz kompresi, basur ağrısını ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Buz küplerini bir beze sarın ve ağrıyan bölgeye 10-15 dakika boyunca uygulayın.
Topikal Kremler
Topikal kremler, basur ağrısını ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Bu kremler reçeteli veya reçetesiz olarak satılır.
Doğal Tedaviler
Basur tedavisinde bazı doğal tedaviler de kullanılabilir. Bu tedaviler arasında şunlar yer alır:
- Aloe vera: Aloe vera, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikleri sayesinde basur ağrısını ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.
- E vitamini: E vitamini, kan dolaşımını artırarak basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.
- Zeytinyağı: Zeytinyağı, anal bölgedeki tahrişi azaltmaya yardımcı olur.
- Soğuk pres zeytinyağı: Soğuk pres zeytinyağı, basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olan oleik asit bakımından zengindir.
- Papatya çayı: Papatya çayı, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde basur ağrısını ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.
- Elma sirkesi: Elma sirkesi, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikleri sayesinde basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.
Basur Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Basur tedavisinde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Dışkının sertleşmesini önlemek için bol lifli gıda tüketin ve bol su için.
- Tuvaleti tıkamayın. Dışkılama ihtiyacınızı hissettiğiniz anda tuvalete gidin.
- Tuvaleti uzun süre oturmayın.
- Fazla kiloluysanız, kilo verin.
- Stresi azaltın.
Basur Tedavisinde Doktora Başvurulması Gereken Durumlar
Aşağıdaki durumlarda bir doktora başvurmanız gerekir:
- Basur belirtileriniz şiddetliyse
- Basur belirtilerinizde bir iyileşme görmüyorsanız
- Basur belirtileriniz kanamayla birlikteyse
- Basur belirtileriniz, 6 haftadan uzun süredir devam ediyorsa
Basur Tedavisinde Sonuç Almak İçin Ne Kadar Süre Gerekir?
Basur tedavisinde sonuç almak için, genellikle 2-3 hafta gerekir. Ancak, bazı durumlarda daha uzun süre gerekebilir.
Basur Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Basur tedavisinde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Dışkının sertleşmesini önlemek için bol lifli gıda tüketin ve bol su için.
- Tuvaleti tıkamayın. Dışkılama ihtiyacınızı hissettiğiniz anda tuvalete gidin.
- Tuvaleti uzun süre oturmayın.
- Fazla kiloluysanız, kilo verin