Gebelikte Ishale Ne Iyi Gelir Evde

Gebelikte İshale Ne İyi Gelir Evde?

Gebelik, kadınların hayatında önemli bir dönemdir. Bu dönemde, vücutta birçok değişiklik meydana gelir ve bu değişiklikler çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Gebelikte sık görülen sağlık sorunlarından biri de ishaldir.

İshal, dışkının sulu ve sık olmasıdır. Gebelikte ishal, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:

Hormonal değişiklikler
Beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler
Enfeksiyonlar
İlaçlar
Stres

Gebelikte ishal, genellikle hafif seyreder ve kendiliğinden geçer. Ancak, bazı durumlarda şiddetli olabilir ve tedavi gerektirir.

Gebelikte İshalin Belirtileri

Gebelikte ishalin belirtileri şunlardır:

Sulu ve sık dışkılama
Karın ağrısı
Bulantı
Kusma
Ateş
Titreme
Baş ağrısı
Yorgunluk

Gebelikte İshalin Tedavisi

Gebelikte ishalin tedavisi, ishalin nedenine göre yapılır. İshalin nedeni hormonal değişiklikler ise, tedavi genellikle gerekmez. Ancak, ishal şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa, doktorunuz ilaç tedavisi önerebilir.

İshalin nedeni beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler ise, doktorunuz size özel bir diyet önerebilir. Bu diyet, ishalin şiddetini azaltmaya ve dışkının kıvamını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

İshalin nedeni enfeksiyon ise, doktorunuz size antibiyotik tedavisi önerebilir. Antibiyotikler, enfeksiyonu tedavi ederek ishalin geçmesini sağlar.

İshalin nedeni ilaçlar ise, doktorunuz ilacı kesebilir veya dozunu azaltabilir.

İshalin nedeni stres ise, doktorunuz size stres yönetimi teknikleri önerebilir. Bu teknikler, stresi azaltmaya ve ishalin geçmesini sağlamaya yardımcı olabilir.

Gebelikte İshale İyi Gelen Evde Tedaviler

Gebelikte ishale iyi gelen bazı evde tedaviler şunlardır:

Bol sıvı tüketin. İshal, vücudunuzdan sıvı kaybetmenize neden olur. Bu nedenle, bol sıvı tüketerek sıvı kaybını önlemeniz gerekir. Su, meyve suyu, çorba ve ayran gibi sıvılar tüketebilirsiniz.
Tuzlu kraker yiyin. Tuzlu kraker, ishalin neden olduğu elektrolit kaybını önlemeye yardımcı olabilir.
Pirinç lapası yiyin. Pirinç lapası, ishalin neden olduğu mide bulantısını ve kusmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Muz yiyin. Muz, ishalin neden olduğu dışkı kıvamını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Yoğurt yiyin. Yoğurt, ishalin neden olduğu bağırsak florasındaki bozulmayı düzeltmeye yardımcı olabilir.
Nane çayı için. Nane çayı, ishalin neden olduğu mide bulantısını ve kusmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Zencefil çayı için. Zencefil çayı, ishalin neden olduğu mide bulantısını ve kusmayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Gebelikte İshale İyi Gelmeyen Yiyecekler

Gebelikte ishale iyi gelmeyen bazı yiyecekler şunlardır:

Süt ve süt ürünleri
Yağlı yiyecekler
Baharatlı yiyecekler
Kafeinli içecekler
Alkollü içecekler

Gebelikte İshal Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Aşağıdaki durumlarda doktora görünmeniz gerekir:

İshaliniz şiddetliyse
İshaliniz uzun süre devam ediyorsa
İshalinizle birlikte ateş, titreme, baş ağrısı veya yorgunluk gibi belirtileriniz varsa
İshaliniz nedeniyle sıvı kaybı yaşıyorsanız
İshaliniz nedeniyle iştahınız kesildiyse
İshaliniz nedeniyle kilo veriyorsanız

Gebelikte İshali Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

Gebelikte ishalini önlemek için şunları yapabilirsiniz:

Ellerinizi sık sık yıkayın.
Meyve ve sebzeleri iyice yıkayın.
Et ve tavuğu iyice pişirin.
Süt ve süt ürünlerini pastörize edilmiş olarak tüketin.
Kafeinli içecekleri ve alkollü içecekleri sınırlayın.
Stresten uzak durun.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar