Hızlı Saç Uzaması İçin Evde Yapılabilecekler
Saçlar, kişilerin görünümünde önemli bir rol oynar. Uzun ve sağlıklı saçlar, kişinin daha çekici ve özgüvenli görünmesini sağlar. Ancak, bazı kişiler saçlarının yavaş uzamasından şikayet ederler. Saç uzamasını hızlandırmak için evde yapılabilecek birçok doğal yöntem bulunmaktadır.
1. Saç Derisini Masaj Yapın
Saç derisine masaj yapmak, saç köklerini uyarır ve kan dolaşımını hızlandırır. Bu sayede saçlar daha hızlı uzar. Saç derisine masaj yapmak için parmak uçlarınızı kullanarak dairesel hareketlerle masaj yapın. Masajı haftada birkaç kez 5-10 dakika boyunca uygulayabilirsiniz.
2. Saçlarınızı Ilık Suyla Yıkayın
Saçlarınızı çok sıcak suyla yıkamak, saç derisini kurutarak saçların kırılmasına ve dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle saçlarınızı ılık suyla yıkamalısınız. Ilık su, saç derisini temizlerken saçların doğal yağlarını korur.
3. Saçlarınızı Haftada Bir Kez Şampuanlayın
Saçlarınızı çok sık şampuanlamak, saç derisini kurutarak saçların kırılmasına ve dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle saçlarınızı haftada bir kez şampuanlamalısınız. Şampuan seçerken saç tipinize uygun bir şampuan seçmelisiniz.
4. Saçlarınızı Haftada Bir Kez Saç Kremiyle Bakım Yapın
Saç kremi, saçlarınızı yumuşatır ve kolay taranmasını sağlar. Ayrıca saç kremi, saçlarınızı dış etkenlerden korur. Saç kremini saç uçlarınıza uygulayarak haftada bir kez saçlarınıza bakım yapmalısınız.
5. Saçlarınızı Isıdan Koruyun
Saçlarınızı fön makinesi, düzleştirici veya maşa gibi ısıtıcı cihazlarla şekillendirmek, saçlarınızı yıpratır ve kırılmasına neden olur. Bu nedenle saçlarınızı ısıdan koruyarak şekillendirmelisiniz. Saçlarınızı ısıtıcı cihazlarla şekillendirmeden önce saçlarınıza ısı koruyucu sprey sıkmalısınız.
6. Sağlıklı Beslenin
Sağlıklı beslenmek, saçlarınızın sağlıklı uzaması için önemlidir. Sağlıklı bir diyet, saçlarınızın ihtiyacı olan vitamin, mineral ve proteinleri içermelidir. Sağlıklı bir diyet için bol miktarda meyve, sebze, tam tahıllı gıdalar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar tüketmelisiniz.
7. Stresten Uzak Durun
Stres, saç dökülmesine ve saç uzamasının yavaşlamasına neden olabilir. Bu nedenle stresten uzak durmaya çalışmalısınız. Stresle başa çıkmak için yoga, meditasyon veya yürüyüş gibi aktiviteler yapabilirsiniz.
8. Saçlarınızı Düzenli Olarak Kestirin
Saçlarınızı düzenli olarak kestirmek, saç uçlarındaki kırıkları önler ve saçlarınızın daha sağlıklı uzamasını sağlar. Saçlarınızı 6-8 haftada bir kestirmelisiniz.
9. Saçlarınıza Doğal Yağlar Uygulayın
Doğal yağlar, saçlarınızı besler ve saç uzamasını hızlandırır. Saçlarınıza doğal yağlar uygulamak için bir yemek kaşığı doğal yağı saç derinize ve saç uçlarınıza masaj yaparak uygulayın. Saçlarınızı bir havluyla sararak 30 dakika bekletin. Daha sonra saçlarınızı ılık suyla yıkayın. Saçlarınıza doğal yağlar uygulamak için zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, argan yağı veya badem yağı kullanabilirsiniz.
10. Saç Uzaması İçin Takviyeler Kullanın
Saç uzamasını hızlandırmak için saç uzaması için takviyeler kullanabilirsiniz. Saç uzaması için takviyeler, saçlarınızın ihtiyacı olan vitamin, mineral ve proteinleri içerir. Saç uzaması için takviyeler kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Faydalı Siteler