Limon Maydanoz Sarımsak Kürü Evde Nasıl Yapılır

Limon Maydanoz Sarımsak Kürü Evde Nasıl Yapılır?

Limon, maydanoz ve sarımsak, yüzyıllardır sağlık yararları nedeniyle kullanılan üç güçlü bileşendir. Bu üç bileşenin birleştirilmesiyle elde edilen limon maydanoz sarımsak kürü, bağışıklık sistemini güçlendirmekten kilo vermeye kadar birçok fayda sağladığı iddia edilmektedir.

Limon Maydanoz Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır?

Limon maydanoz sarımsak kürü yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:

1 limon
1 demet maydanoz
1 diş sarımsak
1 su bardağı su

Yapılışı:

Limonun kabuğunu rendeleyin ve suyunu sıkın.
Maydanozu ince ince doğrayın.
Sarımsağı ezin.
Tüm malzemeleri bir blender’da karıştırın.
Karışımı bir bardak suya ekleyin ve iyice karıştırın.

Limon Maydanoz Sarımsak Kürü Ne İşe Yarar?

Limon maydanoz sarımsak kürü, aşağıdaki sağlık yararları nedeniyle tüketilmektedir:

Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Sindirimi iyileştirir.
Kilo vermeye yardımcı olur.
Cildi güzelleştirir.
Saçları güçlendirir.
Kansere karşı korur.
Kalp hastalığı riskini azaltır.
Diyabet riskini azaltır.
Alzheimer hastalığı riskini azaltır.

Limon Maydanoz Sarımsak Kürü Nasıl Kullanılır?

Limon maydanoz sarımsak kürü, sabah aç karnına tüketilmelidir. Kürü 1 hafta boyunca her gün tüketebilirsiniz. 1 hafta sonra 1 hafta ara verin ve ardından tekrar 1 hafta boyunca kürü tüketin.

Limon Maydanoz Sarımsak Kürü Yan Etkileri

Limon maydanoz sarımsak kürü, genellikle güvenli bir kür olarak kabul edilir. Ancak, bazı kişilerde aşağıdaki yan etkilere neden olabilir:

Mide bulantısı
Kusma
İshal
Baş ağrısı
Ciltte kızarıklık
Kaşıntı

Eğer bu yan etkilerden herhangi birini yaşarsanız, kürü kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın.

Limon Maydanoz Sarımsak Kürü ile İlgili Faydalı Siteler