Telefon Haber

Diyet Sütlaç

Diyet Sütlaç: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Tatlı

Sütlaç, Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biridir. Ancak, sütlaç yüksek kalorili ve yağlı bir tatlı olduğu için diyet yapan kişiler tarafından genellikle tüketilmez. Diyet sütlaç, sütlaç severlerin diyetlerini bozmadan bu lezzetli tatlıyı tüketmelerini sağlayan bir alternatiftir.

Diyet sütlaç, normal sütlaçtan farklı olarak az yağlı süt, şekersiz süt tozu ve meyve püresi kullanılarak yapılır. Bu sayede, diyet sütlaç normal sütlaçtan daha düşük kalorili ve yağlıdır. Ayrıca, diyet sütlaçta şeker yerine meyve püresi kullanıldığı için daha sağlıklıdır.

Diyet sütlaç, diyet yapan kişiler için sağlıklı ve lezzetli bir tatlı seçeneğidir. Diyet sütlaç, düşük kalorili ve yağlı olduğu için kilo vermeye yardımcı olur. Ayrıca, diyet sütlaçta şeker yerine meyve püresi kullanıldığı için daha sağlıklıdır. Diyet sütlaç, lif bakımından zengindir ve sindirimi kolaylaştırır.

Diyet sütlaç, evde kolayca yapılabilir. Diyet sütlaç yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:

  • 1 su bardağı az yağlı süt
  • 1 yemek kaşığı şekersiz süt tozu
  • 1 yemek kaşığı meyve püresi
  • 1 yemek kaşığı nişasta
  • 1/2 su bardağı su
  • 1/2 çay kaşığı tarçın

Diyet sütlaç yapılışı:

  1. Az yağlı sütü, şekersiz süt tozunu ve meyve püresini bir tencereye alın.
  2. Nişastayı suda eritin ve tencereye ekleyin.
  3. Tencereyi ocağa alın ve sürekli karıştırarak pişirin.
  4. Sütlaç koyulaşmaya başlayınca ocaktan alın.
  5. Sütlacı kase veya bardaklara paylaştırın.
  6. Sütlacın üzerine tarçın serpin.
  7. Sütlacı buzdolabında soğuttuktan sonra servis edin.

Diyet sütlaç, diyet yapan kişiler için sağlıklı ve lezzetli bir tatlı seçeneğidir. Diyet sütlaç, düşük kalorili ve yağlı olduğu için kilo vermeye yardımcı olur. Ayrıca, diyet sütlaçta şeker yerine meyve püresi kullanıldığı için daha sağlıklıdır. Diyet sütlaç, lif bakımından zengindir ve sindirimi kolaylaştırır.

Diyet Sütlaçla İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi