Diyet Tavuk Çorbası: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Seçim
Diyet tavuk çorbası, düşük kalorili ve yağ oranı düşük olduğu için kilo vermek veya sağlıklı bir diyet yapmak isteyenler için harika bir seçenektir. Ayrıca, tavuk çorbası, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, soğuk algınlığı ve gribi önlemeye yardımcı olabilir.
Diyet Tavuk Çorbasının Faydaları
- Düşük kalorili ve yağ oranı düşüktür.
- Protein açısından zengindir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Soğuk algınlığı ve gribi önlemeye yardımcı olur.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Kabızlığı önler.
- Cildi güzelleştirir.
- Saçları güçlendirir.
- Tırnakları güçlendirir.
Diyet Tavuk Çorbası Nasıl Yapılır?
Diyet tavuk çorbası yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
- 1 adet tavuk göğsü
- 1 adet soğan
- 1 adet havuç
- 1 adet kereviz
- 1 adet patates
- 1 su bardağı su
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
Yapılışı:
- Tavuk göğsünü küçük parçalara ayırın.
- Soğanı, havucu ve kerevizi küp küp doğrayın.
- Patatesi soyun ve küp küp doğrayın.
- Zeytinyağını bir tencerede kızdırın.
- Soğanı tencereye ekleyin ve kavurun.
- Havucu ve kerevizi tencereye ekleyin ve kavurun.
- Patatesi tencereye ekleyin ve kavurun.
- Tavuk göğsünü tencereye ekleyin ve kavurun.
- Suyu tencereye ekleyin ve kaynatın.
- Kaynadıktan sonra ocağın altını kısın ve çorbayı 15 dakika pişirin.
- Tuz ve karabiber ekleyin.
- Çorbayı sıcak olarak servis edin.
Diyet Tavuk Çorbası Tarifleri
Diyet Tavuk Çorbası Hakkında Faydalı Siteler