Paratiroid Diyeti – Telefon Haber

Paratiroid Diyeti: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Beslenme Rehberi

Paratiroid bezleri, boynunuzun ön tarafında bulunan küçük bezlerdir. Bu bezler, vücudunuzun kalsiyum ve fosfor seviyelerini düzenleyen paratiroid hormonu (PTH) üretir. PTH, kemiklerinizden kalsiyum salınmasını ve böbreklerinizden kalsiyum emilimini artırır. Ayrıca, fosforun böbreklerinizden atılmasını azaltır.

Paratiroid bezleriniz düzgün çalışmadığında, vücudunuzda çok fazla veya çok az PTH olabilir. Bu durum, paratiroid hastalığı olarak bilinir. Paratiroid hastalığı, kemik erimesi, böbrek taşı ve kalp hastalığı gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Paratiroid hastalığı tedavisinde kullanılan en yaygın yöntemlerden biri paratiroid diyetidir. Paratiroid diyeti, paratiroid bezlerinizin düzgün çalışmasına yardımcı olan yiyecekleri içerir. Bu diyet, paratiroid hastalığının semptomlarını hafifletmeye ve komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.

Paratiroid Diyetinde Neler Var?

Paratiroid diyeti, kalsiyum, fosfor ve D vitamini açısından zengin yiyecekleri içerir. Bu besinler, paratiroid bezlerinizin düzgün çalışması için gereklidir.

Kalsiyum Açısından Zengin Yiyecekler:

Süt ve süt ürünleri
Yoğurt
Peynir
Brokoli
Lahana
Ispanak
Badem
Fındık
Tohumlar

Fosfor Açısından Zengin Yiyecekler:

Et
Tavuk
Balık
Yumurta
Fasulye
Mercimek
Bezelye
Tam tahıllar
Kuruyemişler

D Vitamini Açısından Zengin Yiyecekler:

Yağlı balıklar (somon, ton balığı, uskumru)
Süt ve süt ürünleri
Yumurta sarısı
Mantar
Tahıl gevrekleri
Portakal suyu

Paratiroid Diyetinde Nelerden Kaçınmalısınız?

Paratiroid diyeti, paratiroid bezlerinizin düzgün çalışmasını engelleyebilecek yiyecekleri içermez. Bu yiyecekler şunlardır:

Tuzlu yiyecekler
İşlenmiş etler
Şekerli içecekler
Alkol
Kafein

Paratiroid Diyeti Nasıl Uygulanır?

Paratiroid diyeti, doktorunuz veya diyetisyeniniz tarafından size özel olarak hazırlanmalıdır. Diyetiniz, yaşınıza, cinsiyetinize, sağlık durumunuza ve paratiroid hastalığınızın şiddetine göre belirlenir.

Paratiroid diyeti genellikle günde 1.000-1.200 mg kalsiyum, 800-1.000 mg fosfor ve 600-800 IU D vitamini içerir. Bu besinleri, yukarıda belirtilen yiyeceklerden alabilirsiniz.

Paratiroid diyeti uygularken, doktorunuzun veya diyetisyeninizin talimatlarına uymanız önemlidir. Diyetinizi kendi başınıza değiştirmemelisiniz.

Paratiroid Diyetinin Faydaları

Paratiroid diyeti, paratiroid hastalığının semptomlarını hafifletmeye ve komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir. Bu diyet, şunları sağlayabilir:

Kemik erimesini önler
Böbrek taşı oluşumunu azaltır
Kalp hastalığı riskini düşürür
Kas güçlüğünü ve yorgunluğu azaltır
Ruh halini iyileştirir

Paratiroid Diyeti Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin