Telefon Haber

Cennet Hurması Ile Yapılan Diyet Tatlılar

Cennet Hurması ile Yapılan Diyet Tatlılar

Cennet hurması, düşük kalorili ve yüksek lifli bir meyvedir. Bu nedenle, kilo vermek isteyen kişiler için ideal bir seçimdir. Ayrıca, cennet hurması C vitamini, potasyum ve antioksidanlar açısından da zengindir. Bu nedenle, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve kansere karşı korumaya yardımcı olabilir.

Cennet hurması ile yapılan diyet tatlılar, hem lezzetli hem de sağlıklıdır. Bu tatlılar, genellikle cennet hurması, yoğurt, süt ve bal gibi sağlıklı malzemelerle yapılır. Bu nedenle, kilo vermek isteyen kişiler için güvenli bir seçimdir.

Cennet Hurması ile Yapılan Diyet Tatlı Tarifleri

  • Cennet Hurması ve Yoğurtlu Tatlı:

Malzemeler:

  • 1 su bardağı cennet hurması
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1/2 çay kaşığı tarçın

Yapılışı:

  1. Cennet hurmalarını yıkayın ve çekirdeklerini çıkarın.
  2. Yoğurdu, balı ve tarçını bir kasede karıştırın.
  3. Cennet hurmalarını yoğurtlu karışıma ekleyin ve karıştırın.
  4. Tatlıyı buzdolabında en az 2 saat bekletin.

  5. Servis yapmadan önce üzerine biraz tarçın serpin.

  6. Cennet Hurması ve Sütlü Tatlı:

Malzemeler:

  • 1 su bardağı cennet hurması
  • 1 su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1/2 çay kaşığı vanilya özü

Yapılışı:

  1. Cennet hurmalarını yıkayın ve çekirdeklerini çıkarın.
  2. Sütü, balı ve vanilya özünü bir tencerede karıştırın.
  3. Tencereyi ocağa alın ve sütü kaynatın.
  4. Kaynayan süte cennet hurmalarını ekleyin ve kısık ateşte 5 dakika pişirin.
  5. Tatlıyı ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

  6. Servis yapmadan önce üzerine biraz tarçın serpin.

  7. Cennet Hurması ve Dondurmalı Tatlı:

Malzemeler:

  • 1 su bardağı cennet hurması
  • 1 su bardağı dondurma
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1/2 çay kaşığı tarçın

Yapılışı:

  1. Cennet hurmalarını yıkayın ve çekirdeklerini çıkarın.
  2. Dondurmayı bir kaseye alın ve eritin.
  3. Balı ve tarçını dondurmaya ekleyin ve karıştırın.
  4. Cennet hurmalarını dondurmalı karışıma ekleyin ve karıştırın.
  5. Tatlıyı buzdolabında en az 2 saat bekletin.
  6. Servis yapmadan önce üzerine biraz tarçın serpin.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi