Kitap Adı: Depresyon: Bir Çıkış Yolu Var
Yazar: Dr. Aaron T. Beck
Yayıncı: Hayykitap
Sayfa Sayısı: 320
ISBN: 978-605-333-348-4
Konusu:
Depresyon, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruhsal sağlık sorunudur. Depresyon, kişinin günlük aktivitelerini yerine getirmesini zorlaştıran, üzüntü, umutsuzluk ve ilgisizlik duygularına neden olan bir ruhsal hastalıktır.
Depresyon: Bir Çıkış Yolu Var kitabı, depresyonun nedenlerini, belirtilerini ve tedavilerini ele alan kapsamlı bir rehberdir. Kitap, depresyonun üstesinden gelmek için kullanılabilecek çeşitli stratejiler sunmaktadır. Bu stratejiler arasında bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri yer almaktadır.
Depresyon: Bir Çıkış Yolu Var kitabı, depresyonla mücadele eden kişiler ve bu kişilerin yakınları için değerli bir kaynak niteliğindedir. Kitap, depresyonun üstesinden gelmek için umut ve rehberlik sağlamaktadır.
Faydalı Siteler:
İlgili Dosyalar: