Limonlu Diyet Kek

Limonlu Diyet Kek: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Atıştırmalık

Limonlu diyet kek, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu kek, düşük kalorili ve yağsızdır, bu da onu kilo vermek veya sağlıklı bir kiloyu korumak isteyenler için ideal hale getirir. Ayrıca, limonlu diyet keki lif bakımından yüksektir, bu da tokluk hissi vermeye ve sindirimi düzenlemeye yardımcı olur.

Limonlu Diyet Kekinin Faydaları

Limonlu diyet kekinin birçok faydası vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Düşük kalorili ve yağsızdır: Limonlu diyet keki, düşük kalorili ve yağsızdır, bu da onu kilo vermek veya sağlıklı bir kiloyu korumak isteyenler için ideal hale getirir.
  • Lif bakımından yüksektir: Limonlu diyet keki, lif bakımından yüksektir, bu da tokluk hissi vermeye ve sindirimi düzenlemeye yardımcı olur.
  • C vitamini açısından zengindir: Limonlu diyet keki, C vitamini açısından zengindir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve hastalıklara karşı korumaya yardımcı olur.
  • Antioksidan özelliği vardır: Limonlu diyet keki, antioksidan özelliği sayesinde hücreleri hasardan korumaya yardımcı olur.
  • Lezzetlidir: Limonlu diyet keki, lezzetlidir ve sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir.

Limonlu Diyet Kekinin Tarifi

Limonlu diyet kekini yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

  • 1 su bardağı tam buğday unu
  • 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı şekersiz elma püresi
  • 1/4 su bardağı limon suyu
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 1 yumurta
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığı tuz

Yapılışı:

  1. Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
  2. Bir kasede un, yulaf ezmesi, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.
  3. Başka bir kasede elma püresi, limon suyu, zeytinyağı ve yumurtayı karıştırın.
  4. Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve iyice karıştırın.
  5. Hamuru yağlanmış bir kek kalıbına dökün ve 25-30 dakika veya bir kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.
  6. Kek piştikten sonra fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
  7. Soğuyan keki dilimleyerek servis edin.

Limonlu Diyet Kekine İlişkin Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi