Ellerimizi Nasıl Yıkamalıyız Pdf

Ellerimizi Nasıl Yıkamalıyız?

Ellerimizi yıkamak, hastalıkların yayılmasını önlemenin en önemli yollarından biridir. Ellerimiz, günlük aktivitelerimiz sırasında birçok yüzeye dokunur ve bu yüzeylerde bulunan mikroplar ellerimize geçebilir. Ellerimizi yıkamadığımızda, bu mikroplar ağzımıza, burnumuza veya gözlerimize temas ederek hastalıklara neden olabilir.

Ellerimizi doğru şekilde yıkamak için aşağıdaki adımları izleyebiliriz:

  1. Ellerimizi ılık suyla ıslatalım.
  2. Ellerimize sabun sürelim.
  3. Ellerimizi en az 20 saniye boyunca ovalayalım.
  4. Ellerimizi parmak uçlarımızdan dirseklerimize kadar yıkayalım.
  5. Ellerimizi bol suyla durulayalım.
  6. Ellerimizi temiz bir havluyla kurulayalım.

Ellerimizi aşağıdaki durumlarda mutlaka yıkamamız gerekir:

  • Tuvalete gittikten sonra
  • Yemek yemeden önce ve yemekten sonra
  • Hasta bir kişiyle temas ettikten sonra
  • Hayvanlarla temas ettikten sonra
  • Çöp attıktan sonra
  • Öksürdükten veya hapşırdıktan sonra
  • Burnumuzu sildikten sonra
  • Gözlerimizi ovuşturduktan sonra
  • Dışarıdan eve geldikten sonra

Ellerimizi doğru şekilde yıkayarak, kendi sağlığımızı ve çevremizdeki insanların sağlığını koruyabiliriz.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar:

Yayımlandı

kategorisi