Akut Gastrit Diyeti
Akut gastrit, mide astarının iltihaplanmasıdır. Bu durum mide ağrısı, mide bulantısı, kusma ve ishale neden olabilir. Akut gastrit genellikle birkaç gün içinde geçer, ancak bazı durumlarda kronikleşebilir.
Akut gastritin en yaygın nedenleri şunlardır:
- Aşırı alkol tüketimi
- Aspirin veya ibuprofen gibi nonsteroidal antiinflamatuar ilaçların (NSAID’ler) kullanımı
- Bakteriyel veya viral enfeksiyonlar
- Stres
- Sigara içimi
- Kafein tüketimi
- Baharatlı veya yağlı yiyecekler yemek
Akut gastrit belirtileri şunlardır:
- Mide ağrısı
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- İştahsızlık
- Yorgunluk
- Baş ağrısı
- Ateş
Akut gastrit teşhisi, hastanın tıbbi geçmişinin alınması ve fizik muayenesinin yapılmasıyla konulur. Bazı durumlarda, mide astarından örnek alınarak biyopsi yapılabilir.
Akut gastrit tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Bakteriyel enfeksiyon varsa, antibiyotikler verilir. Viral enfeksiyon varsa, antiviral ilaçlar verilir. NSAID’ler kullanılıyorsa, bunların kullanımı kesilir. Stres varsa, stres yönetimi teknikleri öğretilir.
Akut gastrit tedavisinde diyet de önemli bir rol oynar. Akut gastrit diyeti, mideyi tahriş eden yiyeceklerden kaçınmayı içerir. Bu yiyecekler şunlardır:
- Alkol
- Kafein
- Baharatlı yiyecekler
- Yağlı yiyecekler
- Asitli yiyecekler (turşu, portakal suyu, domates suyu vb.)
- Süt ve süt ürünleri
- Çikolata
- Nane
- Sakız
Akut gastrit diyeti ayrıca, mideyi yatıştırmaya yardımcı olan yiyecekleri içerir. Bu yiyecekler şunlardır:
- Pirinç
- Patates
- Havuç
- Kabak
- Elma
- Muz
- Yoğurt
- Çorba
- Su
Akut gastrit diyeti, genellikle birkaç gün boyunca uygulanır. Belirtiler geçtikten sonra, yavaş yavaş normal diyete geçilebilir.
Akut Gastrit Diyetiyle İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar
- Akut Gastrit Diyeti Rehberi
- Akut Gastrit Diyeti Örnek Menü
- Akut Gastrit Diyeti Tarifleri
- Akut Gastrit Diyeti Broşürü