Bo Diyet Çorba Nasıl Yapılır

Bo Diyet Çorba Nasıl Yapılır?

Bo diyet çorbası, kilo vermek isteyenler için ideal bir seçenektir. Bu çorba, düşük kalorili ve yağsızdır, ancak aynı zamanda tok tutucudur. Ayrıca, bo diyet çorbası, vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri içerir.

Bo Diyet Çorbası İçin Gerekli Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan (incecik doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet kırmızı biber (incecik doğranmış)
  • 1 adet havuç (incecik doğranmış)
  • 1 adet kereviz sapı (incecik doğranmış)
  • 1 adet patates (küp küp doğranmış)
  • 1 adet domates (küp küp doğranmış)
  • 1 litre tavuk suyu
  • 1 adet defne yaprağı
  • 1 tutam kekik
  • 1 tutam maydanoz
  • Tuz ve karabiber (zevke göre)

Bo Diyet Çorbası Yapılışı:

  1. Zeytinyağını bir tencerede orta ateşte ısıtın.
  2. Soğanı, sarımsağı, kırmızı biberi, havucu ve kerevizi tencereye ekleyin ve yumuşayana kadar kavurun.
  3. Patatesi ve domatesi tencereye ekleyin ve 2 dakika daha kavurun.
  4. Tavuk suyunu, defne yaprağını, kekiği ve maydanozu tencereye ekleyin.
  5. Çorbayı kaynatın ve ardından kısık ateşte 20 dakika pişirin.
  6. Tuz ve karabiberi ekleyin ve servis yapın.

Bo Diyet Çorbası Faydaları:

  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri içerir.
  • Tok tutucudur.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Cildi güzelleştirir.

Bo Diyet Çorbası ile İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar:

Yayımlandı

kategorisi