Diyet Elmalı Kurabiye Tarifi

Diyet Elmalı Kurabiye Tarifi

Diyet elmalı kurabiye, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu kurabiyeler, elma püresi, yulaf unu ve bal gibi sağlıklı malzemelerle yapılır ve şeker veya tereyağı içermez. Ayrıca, düşük kalorili ve lif açısından zengindirler, bu da onları kilo vermek veya sağlıklı bir diyet yapmak isteyenler için ideal hale getirir.

Malzemeler:

  • 1 su bardağı elma püresi
  • 1 su bardağı yulaf unu
  • 1/2 su bardağı bal
  • 1/2 su bardağı kıyılmış ceviz
  • 1/2 su bardağı kuru üzüm
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1/2 çay kaşığı zencefil
  • 1/4 çay kaşığı tuz

Yapılışı:

  1. Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
  2. Orta boy bir kapta elma püresi, yulaf unu, bal, ceviz, kuru üzüm, tarçın, zencefil ve tuzu karıştırın.
  3. Hamuru 12 eşit parçaya bölün ve kurabiye şekli verin.
  4. Kurabiyeleri yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine dizin.
  5. Kurabiyeleri 15-20 dakika veya üzerleri kızarana kadar pişirin.
  6. Kurabiyeleri fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.

Faydalı Siteler:

İlgili Dosyalar:


Yayımlandı

kategorisi