Diyet Limonata Tarifi: Sağlıklı ve Lezzetli Bir İçecek
Diyet limonata, kilo vermeye yardımcı olabilecek ve genel sağlığınızı iyileştirebilecek sağlıklı ve lezzetli bir içecektir. Limon, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, limonata sindirimi iyileştirmeye ve kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir.
Diyet Limonata Tarifi İçin Gerekli Malzemeler:
- 1 litre su
- 1 limonun suyu
- 1/2 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
- 1/4 su bardağı bal veya akçaağaç şurubu
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- Birkaç yaprak nane
Diyet Limonata Tarifi Yapılışı:
- Suyu bir tencereye alın ve kaynatın.
- Kaynayan suya limon suyunu, portakal suyunu, balı veya akçaağaç şurubunu, zencefili ve tarçını ekleyin.
- Karışımı 5 dakika kısık ateşte pişirin.
- Ocaktan alıp soğumaya bırakın.
- Soğuduktan sonra nane yapraklarını ekleyin ve servis edin.
Diyet Limonata Tarifi Faydaları:
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Sindirimi iyileştirir.
- Kabızlığı giderir.
- C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Cildi güzelleştirir.
- Yaşlanmayı geciktirir.
Diyet Limonata Tarifi İle İlgili Faydalı Siteler:
Diyet Limonata Tarifi İle İlgili Faydalı Dosyalar: