Diyet Tiramisu Topları: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Tatlı
Tiramisu, İtalyan mutfağının en sevilen tatlılarından biridir. Ancak, yüksek kalorisi ve yağ içeriği nedeniyle birçok kişi tarafından tüketilmesi sınırlandırılır. Diyet tiramisu topları, tiramisunun lezzetini korurken kalorisini ve yağ içeriğini azaltan bir alternatiftir.
Diyet tiramisu topları, genellikle light krem peynir, yoğurt, süt veya badem sütü, kakao tozu, stevia veya diğer doğal tatlandırıcılar ve isteğe göre meyve veya kuruyemişlerle yapılır. Bu topları hazırlamak için, öncelikle krem peynir, yoğurt veya sütü bir kaseye alın ve pürüzsüz hale gelene kadar çırpın. Daha sonra, kakao tozu ve tatlandırıcıyı ekleyin ve iyice karıştırın. Son olarak, isteğe göre meyve veya kuruyemişleri ekleyin ve karıştırın.
Diyet tiramisu topları, buzdolabında en az 2 saat bekletildikten sonra servis edilir. Bu topları servis ederken, üzerine kakao tozu veya rendelenmiş bitter çikolata serpebilirsiniz.
Diyet tiramisu topları, sağlıklı ve lezzetli bir tatlıdır. Bu topları, ara öğün olarak veya özel günlerde servis edebilirsiniz.
Diyet Tiramisu Topları Tarifi
Malzemeler:
- 200 gram light krem peynir
- 100 gram yoğurt veya süt
- 2 yemek kaşığı kakao tozu
- 1 yemek kaşığı stevia veya diğer doğal tatlandırıcı
- 1/2 su bardağı meyve veya kuruyemiş (isteğe göre)
Yapılışı:
- Krem peynir, yoğurt veya sütü bir kaseye alın ve pürüzsüz hale gelene kadar çırpın.
- Kakao tozu ve tatlandırıcıyı ekleyin ve iyice karıştırın.
- İsteğe göre meyve veya kuruyemişleri ekleyin ve karıştırın.
- Karışımı buzdolabına alın ve en az 2 saat bekletin.
- Buzdolabından çıkardıktan sonra, topları şekillendirin ve servis edin.
Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar:
- Diyet Tiramisu Topları Tarifi
- Diyet Tiramisu Topları Nasıl Yapılır?
- Diyet Tiramisu Topları İçin İpuçları