Diyet Yoğurt Çorbası Tarifi

Diyet Yoğurt Çorbası Tarifi

Diyet yoğurt çorbası, düşük kalorili ve sağlıklı bir çorba seçeneğidir. Bu çorba, yoğurt, sebzeler ve baharatlarla yapılır ve genellikle öğle veya akşam yemeği olarak servis edilir.

Diyet Yoğurt Çorbası Tarifi İçin Malzemeler:

  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 su bardağı su
  • 1 adet havuç (rendelenmiş)
  • 1 adet patates (küp doğranmış)
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1/2 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
  • 1/2 su bardağı maydanoz (doğranmış)

Diyet Yoğurt Çorbası Tarifi Yapılışı:

  1. Tencereye zeytinyağını alın ve kızdırın.
  2. Soğanı ve sarımsağı ekleyin ve kavurun.
  3. Havucu ve patatesi ekleyin ve kavurmaya devam edin.
  4. Suyu ve yoğurdu ekleyin ve karıştırın.
  5. Tuz, karabiber ve kırmızı pul biberi ekleyin ve karıştırın.
  6. Çorbayı kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.
  7. Maydanozu ekleyin ve karıştırın.
  8. Çorbayı sıcak olarak servis edin.

Diyet Yoğurt Çorbası Tarifi Faydaları:

  • Diyet yoğurt çorbası, düşük kalorili ve sağlıklı bir çorba seçeneğidir.
  • Bu çorba, yoğurt, sebzeler ve baharatlarla yapılır ve genellikle öğle veya akşam yemeği olarak servis edilir.
  • Yoğurt, protein, kalsiyum ve probiyotik açısından zengin bir besindir.
  • Sebzeler, vitamin, mineral ve lif açısından zengindir.
  • Baharatlar, çorbaya lezzet ve aroma katar.
  • Diyet yoğurt çorbası, sindirimi kolay bir çorbadır.
  • Bu çorba, bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Diyet yoğurt çorbası, kilo vermeye yardımcı olur.
  • Bu çorba, cilt ve saç sağlığını iyileştirir.

Diyet Yoğurt Çorbası Tarifi İle İlgili Faydalı Siteler:

Diyet Yoğurt Çorbası Tarifi İle İlgili Faydalı Dosyalar:

Yayımlandı

kategorisi