Diyet Şehriye Çorbası

Diyet Şehriye Çorbası: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Seçim

Diyet şehriye çorbası, kilo vermek veya sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir seçenektir. Düşük kalorili ve yağsız olan bu çorba, aynı zamanda lif ve protein açısından zengindir. Bu sayede tokluk hissi verir ve uzun süre açlık çekmenizi önler.

Diyet şehriye çorbası yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:

  • 1 su bardağı şehriye
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 adet kabak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 litre su
  • Tuz
  • Karabiber

Yapılışı:

  1. Soğanı ve havucu incecik doğrayın.
  2. Patatesi ve kabağı küp küp doğrayın.
  3. Zeytinyağını bir tencerede kızdırın.
  4. Soğanı ve havucu tencereye ekleyin ve kavurun.
  5. Patatesi ve kabağı tencereye ekleyin ve kavurmaya devam edin.
  6. Suyu tencereye ekleyin ve kaynatın.
  7. Şehriyeyi tencereye ekleyin ve pişirin.
  8. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
  9. Çorbayı sıcak olarak servis edin.

Diyet Şehriye Çorbasının Faydaları:

  • Düşük kalorili ve yağsızdır.
  • Lif ve protein açısından zengindir.
  • Tokluk hissi verir ve uzun süre açlık çekmenizi önler.
  • Sindirimi kolaydır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Cildi güzelleştirir.
  • Saçları güçlendirir.
  • Kemikleri güçlendirir.
  • Kalp sağlığını korur.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Kan şekerini dengeler.

Diyet Şehriye Çorbası ile İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar:

Sonuç:

Diyet şehriye çorbası, kilo vermek veya sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir seçenektir. Düşük kalorili ve yağsız olan bu çorba, aynı zamanda lif ve protein açısından zengindir. Bu sayede tokluk hissi verir ve uzun süre açlık çekmenizi önler. Diyet şehriye çorbasını haftada birkaç kez tüketerek sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı uygulayabilirsiniz.

Yayımlandı

kategorisi