Dumping Sendromu Diyeti
Dumping sendromu, mide ameliyatı sonrası görülen bir durumdur. Bu durumda, mideden ince bağırsağa geçen yiyecekler çok hızlı bir şekilde geçer ve bu da çeşitli semptomlara yol açabilir. Bu semptomlar arasında mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı, baş dönmesi ve terleme yer alır.
Dumping sendromu, mide ameliyatı geçiren kişilerin yaklaşık %10-20’sinde görülür. Bu durum, mide bypass ameliyatı veya mide sleeve ameliyatı geçiren kişilerde daha sık görülür.
Dumping sendromunun tedavisi, semptomların şiddetine bağlı olarak değişir. Hafif vakalarda, diyet değişiklikleri ve ilaç tedavisi yeterli olabilir. Daha şiddetli vakalarda, cerrahi müdahale gerekebilir.
Dumping Sendromu Diyeti
Dumping sendromunun tedavisinde kullanılan en önemli yöntemlerden biri diyet değişikliğidir. Bu diyet, mideden ince bağırsağa geçen yiyeceklerin hızını yavaşlatmayı amaçlar.
Dumping sendromu diyeti, aşağıdaki besinlerden oluşur:
- Yüksek lifli gıdalar: Yüksek lifli gıdalar, midede daha uzun süre kalır ve bu da yiyeceklerin ince bağırsağa geçmesini yavaşlatır. Yüksek lifli gıdalar arasında meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve baklagiller yer alır.
- Protein açısından zengin gıdalar: Protein açısından zengin gıdalar, midede daha uzun süre kalır ve bu da yiyeceklerin ince bağırsağa geçmesini yavaşlatır. Protein açısından zengin gıdalar arasında et, balık, tavuk, yumurta ve süt ürünleri yer alır.
- Yağ açısından düşük gıdalar: Yağ açısından düşük gıdalar, midede daha uzun süre kalmaz ve bu da yiyeceklerin ince bağırsağa geçmesini hızlandırır. Yağ açısından düşük gıdalar arasında meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve yağsız süt ürünleri yer alır.
- Şeker açısından düşük gıdalar: Şeker açısından düşük gıdalar, midede daha uzun süre kalmaz ve bu da yiyeceklerin ince bağırsağa geçmesini hızlandırır. Şeker açısından düşük gıdalar arasında meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve yağsız süt ürünleri yer alır.
Dumping sendromu diyeti, aşağıdaki besinlerden kaçınmayı içerir:
- Şekerli içecekler: Şekerli içecekler, midede daha uzun süre kalmaz ve bu da yiyeceklerin ince bağırsağa geçmesini hızlandırır. Şekerli içecekler arasında soda, meyve suyu ve enerji içecekleri yer alır.
- Yağlı yiyecekler: Yağlı yiyecekler, midede daha uzun süre kalır ve bu da yiyeceklerin ince bağırsağa geçmesini yavaşlatır. Yağlı yiyecekler arasında kızarmış yiyecekler, fast food ve işlenmiş et ürünleri yer alır.
- Baharatlı yiyecekler: Baharatlı yiyecekler, mideyi tahriş edebilir ve bu da dumping sendromu semptomlarını kötüleştirebilir. Baharatlı yiyecekler arasında acı biber, kırmızı biber ve köri yer alır.
- Kafeinli içecekler: Kafeinli içecekler, mideyi uyarabilir ve bu da dumping sendromu semptomlarını kötüleştirebilir. Kafeinli içecekler arasında kahve, çay ve enerji içecekleri yer alır.
Dumping Sendromu Diyeti Örnekleri
Dumping sendromu diyeti, aşağıdaki örnek öğünlerden oluşabilir:
- Kahvaltı: Yulaf ezmesi, meyve ve süt
- Öğle yemeği: Izgara tavuk, salata ve tam tahıllı ekmek
- Akşam yemeği: Somon balığı, sebzeler ve kahverengi pirinç
- Atıştırmalıklar: Meyve, yoğurt ve fındık
Dumping Sendromu Diyeti Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar
- Dumping Sendromu Diyeti Hakkında Bilgi
- Dumping Sendromu Diyeti Örnekleri
- Dumping Sendromu Diyeti Rehberi