Epilepsi Hastaları İçin Diyet Listesi
Epilepsi, beyindeki anormal elektriksel aktivitenin neden olduğu bir nörolojik hastalıktır. Bu anormal aktivite, nöbetlere yol açabilir. Epilepsi tedavisinde kullanılan ilaçlar, nöbetleri kontrol etmeye yardımcı olabilir, ancak bazı durumlarda diyet değişiklikleri de faydalı olabilir.
Epilepsi hastaları için özel bir diyet yoktur, ancak bazı diyet değişiklikleri nöbet sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu değişiklikler şunları içerir:
- Ketojenik diyet: Ketojenik diyet, yüksek yağ, düşük karbonhidrat ve yeterli protein içeren bir diyettir. Bu diyet, vücudun enerji için glikoz yerine keton cisimleri kullanmasını sağlar. Keton cisimleri, nöbetleri kontrol etmeye yardımcı olabilir. Ketojenik diyet, genellikle çocuklarda ve gençlerde kullanılır.
- Düşük glisemik indeksli diyet: Düşük glisemik indeksli diyet, kan şekerini yavaşça yükselten yiyeceklerden oluşur. Bu diyet, nöbetleri kontrol etmeye yardımcı olabilir. Düşük glisemik indeksli yiyecekler arasında tam tahıllar, meyveler, sebzeler ve baklagiller bulunur.
- Glutensiz diyet: Glutensiz diyet, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir protein olan glutenden kaçınılan bir diyettir. Bazı epilepsi hastalarında, gluten nöbetleri tetikleyebilir. Glutensiz diyet, bu hastalarda nöbet sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Sodyum kısıtlı diyet: Sodyum kısıtlı diyet, günlük sodyum alımını 2.300 mg ile sınırlayan bir diyettir. Sodyum, vücutta su tutulmasına neden olabilir. Bu durum, beyin ödemi ve nöbetlere yol açabilir. Sodyum kısıtlı diyet, epilepsi hastalarında nöbet sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir.
Epilepsi hastaları için diyet değişiklikleri yapmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdırlar. Doktor, hastanın durumuna göre uygun bir diyet önerecektir.
Epilepsi Hastaları İçin Faydalı Siteler ve Dosyalar
- Epilepsi Türkiye Derneği
- Epilepsi Vakfı
- Epilepsi Diyet Rehberi
- Ketojenik Diyet Rehberi
- Düşük Glisemik İndeksli Diyet Rehberi
- Glutensiz Diyet Rehberi
- Sodyum Kısıtlı Diyet Rehberi