FSGS Diyeti: Böbrek Hastalığı Olanlar İçin Beslenme Rehberi
FSGS (fokal segmental glomerüloskleroz), böbreklerde oluşan bir hastalıktır. Bu hastalık, böbreklerin glomerüllerinin (kanı filtreleyen küçük yapılar) hasar görmesiyle ortaya çıkar. FSGS, böbrek yetmezliğine yol açabilir.
FSGS tedavisinde kullanılan ilaçlar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve böbrek yetmezliğini önlemeye yardımcı olur. Ancak, FSGS hastalarının diyetlerine de dikkat etmeleri gerekir. Sağlıklı bir diyet, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve böbrek yetmezliğini önlemeye yardımcı olabilir.
FSGS Diyetinin Temel İlkeleri
FSGS diyeti, böbreklerin iş yükünü azaltmaya ve böbrek hasarını önlemeye yönelik bir diyettir. Bu diyetin temel ilkeleri şunlardır:
- Protein alımını sınırlayın: Protein, böbrekler tarafından filtrelenen bir besindir. FSGS hastaları, böbreklerine zarar vermemek için protein alımını sınırlamalıdır. Günlük protein alımı, vücut ağırlığının kilogramı başına 0,8-1 gram olmalıdır.
- Sodyum alımını sınırlayın: Sodyum, vücutta su tutulmasına neden olur. Su tutulması, böbreklere ekstra yük bindirir ve böbrek hasarına yol açabilir. FSGS hastaları, günlük sodyum alımını 2.300 mg ile sınırlamalıdır.
- Potasyum alımını sınırlayın: Potasyum, böbrekler tarafından filtrelenen bir diğer besindirdir. FSGS hastaları, böbreklerine zarar vermemek için potasyum alımını sınırlamalıdır. Günlük potasyum alımı, 2.000 mg ile sınırlanmalıdır.
- Fosfor alımını sınırlayın: Fosfor, kemik sağlığı için önemli bir mineraldir. Ancak, aşırı fosfor alımı böbrek hasarına yol açabilir. FSGS hastaları, günlük fosfor alımını 1.000 mg ile sınırlamalıdır.
- Kalsiyum alımına dikkat edin: Kalsiyum, kemik sağlığı için önemli bir mineraldir. Ancak, aşırı kalsiyum alımı böbrek taşı oluşumuna yol açabilir. FSGS hastaları, günlük kalsiyum alımını 1.200 mg ile sınırlamalıdır.
- Sıvı tüketiminizi sınırlayın: Sıvı tüketimi, böbreklerin iş yükünü artırabilir. FSGS hastaları, günlük sıvı tüketimini 2 litre ile sınırlamalıdır.
FSGS Diyetinde Tüketilmesi Gereken Besinler
FSGS hastaları, aşağıdaki besinleri tüketmelidir:
- Meyve ve sebzeler: Meyve ve sebzeler, vitamin, mineral ve lif açısından zengindir. Bu besinler, böbrek sağlığı için önemlidir.
- Tam tahıllar: Tam tahıllar, lif açısından zengindir. Lif, böbreklerin iş yükünü azaltmaya yardımcı olur.
- Yağsız proteinler: Yağsız proteinler, vücudun ihtiyaç duyduğu proteinleri sağlar. FSGS hastaları, protein alımını sınırlamalıdır, ancak yağsız protein kaynaklarını tüketmelidir.
- Düşük sodyumlu süt ve süt ürünleri: Düşük sodyumlu süt ve süt ürünleri, kalsiyum ve protein açısından zengindir. FSGS hastaları, sodyum alımını sınırlamalıdır, ancak düşük sodyumlu süt ve süt ürünlerini tüketmelidir.
FSGS Diyetinde Tüketilmemesi Gereken Besinler
FSGS hastaları, aşağıdaki besinleri tüketmemelidir:
- İşlenmiş etler: İşlenmiş etler, yüksek sodyum ve fosfor içerir. Bu besinler, böbrek hasarına yol açabilir.
- Konserve yiyecekler: Konserve yiyecekler, yüksek sodyum içerir. Bu besinler, böbrek hasarına yol açabilir.
- Tuzlu atıştırmalıklar: Tuzlu atıştırmalıklar, yüksek sodyum içerir. Bu besinler, böbrek hasarına yol açabilir.
- Şekerli içecekler: Şekerli içecekler, yüksek kalori ve şeker içerir. Bu besinler, obezite ve diyabet gibi hastalıklara yol açabilir.
FSGS Diyeti Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar