Mide Ameliyatı Öncesi Diyet

Mide Ameliyatı Öncesi Diyet

Mide ameliyatı, obezite veya diğer tıbbi sorunları olan kişiler için kilo vermeyi amaçlayan bir cerrahi prosedürdür. Ameliyat öncesi diyet, ameliyatın başarısını ve iyileşme sürecini etkileyebilir. Bu nedenle, mide ameliyatı öncesi sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamak önemlidir.

Mide Ameliyatı Öncesi Diyetin Amacı

Mide ameliyatı öncesi diyetin amacı, ameliyat sırasında ve sonrasında oluşabilecek komplikasyonları azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmaktır. Ayrıca, diyet, ameliyat sonrası kilo verme hedeflerine ulaşılmasını kolaylaştırır.

Mide Ameliyatı Öncesi Diyetin Genel İlkeleri

Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın.
Meyve, sebze ve tam tahıllar gibi lifli gıdalar tüketin.
Yağsız protein kaynakları tercih edin.
Şekerli içeceklerden ve işlenmiş gıdalardan kaçının.
Bol su için.

Mide Ameliyatı Öncesi Diyette Tüketilmesi Gereken Gıdalar

Meyve: Elma, armut, muz, portakal, üzüm, çilek, yaban mersini, ahududu vb.
Sebze: Brokoli, karnabahar, lahana, ıspanak, marul, salatalık, domates, biber vb.
Tam tahıllar: Tam buğday ekmeği, esmer pirinç, yulaf ezmesi, kinoa, bulgur vb.
Yağsız protein kaynakları: Tavuk, balık, hindi, fasulye, mercimek, nohut vb.
Sağlıklı yağlar: Zeytinyağı, avokado yağı, ceviz yağı, keten tohumu yağı vb.

Mide Ameliyatı Öncesi Diyette Kaçınılması Gereken Gıdalar

Şekerli içecekler: Gazlı içecekler, meyve suları, enerji içecekleri vb.
İşlenmiş gıdalar: Çerezler, krakerler, cipsler, şekerlemeler vb.
Kırmızı et: Sığır eti, domuz eti, kuzu eti vb.
Yağlı yiyecekler: Kızarmış yiyecekler, tereyağı, margarin, mayonez vb.
Alkol

Mide Ameliyatı Öncesi Diyet Süresi

Mide ameliyatı öncesi diyet süresi, genellikle 2-4 hafta arasındadır. Ancak, bu süre, kişinin sağlık durumuna ve ameliyat türüne göre değişebilir.

Mide Ameliyatı Öncesi Diyet Örnekleri

Kahvaltı:

Yulaf ezmesi ve meyve
Omlet ve sebze
Yoğurt ve granola
Tam buğday ekmeği ve fıstık ezmesi

Öğle Yemeği:

Izgara tavuk salatası
Balık ve sebze
Mercimek çorbası ve tam buğday ekmeği
Nohutlu salata

Akşam Yemeği:

Izgara somon ve sebze
Hindi ve sebze
Tofu ve sebze
Mercimek köftesi ve salata

Atıştırmalıklar:

Meyve
Sebze
Yoğurt
Fındık

Mide Ameliyatı Öncesi Diyet Hakkında Faydalı Siteler