Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Diyet

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Diyet

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde kullanılan bir cerrahi işlemdir. Bu işlemde, midenin büyük bir kısmı çıkarılır ve geriye kalan kısım tüp şeklinde yeniden yapılandırılır. Tüp mide ameliyatı sonrası, hastaların sağlıklı bir şekilde kilo vermeleri ve sağlıklarını korumaları için özel bir diyet uygulamaları gerekir.

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Diyetin Aşamaları

Tüp mide ameliyatı sonrası diyet, genellikle üç aşamadan oluşur:

1. Aşama: Sıvı Diyet

Bu aşama, ameliyattan sonraki ilk birkaç gün içinde uygulanır. Bu aşamada, hastalar sadece sıvı gıdalar tüketebilirler. Sıvı gıdalar arasında su, meyve suyu, sebze suyu, çorba ve süt bulunur.

2. Aşama: Püre Diyet

Bu aşama, sıvı diyetten sonraki birkaç hafta içinde uygulanır. Bu aşamada, hastalar püre haline getirilmiş gıdalar tüketebilirler. Püre haline getirilmiş gıdalar arasında meyve püresi, sebze püresi, çorba ve yoğurt bulunur.

3. Aşama: Normal Diyet

Bu aşama, püre diyetten sonraki birkaç ay içinde uygulanır. Bu aşamada, hastalar normal gıdalar tüketebilirler. Ancak, hastaların sağlıklı gıdalar tüketmeleri ve porsiyon boyutlarına dikkat etmeleri gerekir.

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tüp mide ameliyatı sonrası diyet sırasında, hastaların aşağıdaki noktalara dikkat etmeleri gerekir:

Yeterli Protein Tüketin: Protein, vücudun onarımı ve büyümesi için gereklidir. Tüp mide ameliyatı sonrası hastalar, günlük olarak en az 60-80 gram protein tüketmelidirler. Protein kaynakları arasında et, tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri ve baklagiller bulunur.
Yeterli Sıvı Tüketin: Sıvı, vücudun sağlıklı çalışması için gereklidir. Tüp mide ameliyatı sonrası hastalar, günlük olarak en az 8-10 bardak sıvı tüketmelidirler. Sıvı kaynakları arasında su, meyve suyu, sebze suyu, çorba ve süt bulunur.
Şekerli Gıdalardan Kaçının: Şekerli gıdalar, kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Tüp mide ameliyatı sonrası hastalar, şekerli gıdalardan kaçınmalıdırlar. Şekerli gıdalar arasında şekerli içecekler, tatlılar, çikolata ve şekerlemeler bulunur.
Yağlı Gıdalardan Kaçının: Yağlı gıdalar, kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Tüp mide ameliyatı sonrası hastalar, yağlı gıdalardan kaçınmalıdırlar. Yağlı gıdalar arasında kızarmış yiyecekler, yağlı etler, tereyağı ve margarin bulunur.
Lifli Gıdalar Tüketin: Lif, sindirimi düzenler ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Tüp mide ameliyatı sonrası hastalar, günlük olarak en az 25-30 gram lif tüketmelidirler. Lif kaynakları arasında meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve baklagiller bulunur.
Porsiyon Boyutlarına Dikkat Edin: Tüp mide ameliyatı sonrası hastalar, porsiyon boyutlarına dikkat etmelidirler. Büyük porsiyonlar, kilo alımına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Tüp mide ameliyatı sonrası hastalar, öğünlerini küçük porsiyonlara bölerek tüketmelidirler.
Düzenli Egzersiz Yapın: Egzersiz, kilo kontrolüne yardımcı olur ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Tüp mide ameliyatı sonrası hastalar, günlük olarak en az 30 dakika egzersiz yapmalıdırlar. Egzersiz türleri arasında yürüyüş, koşu, yüzme ve bisiklete binme bulunur.

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Diyetle İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar