Öğretim Görevlisi Uzman Diyetisyen Atilla Zeyrek Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
Beslenme ve diyet, sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmaz iki unsurdur. Doğru beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi ve besinleri sağlar, hastalıklara karşı direncimizi artırır ve sağlıklı bir kiloda kalmamızı sağlar. Diyet ise, belirli bir sağlık sorununa veya hedefe yönelik olarak yapılan özel bir beslenme programıdır.
Öğretim Görevlisi Uzman Diyetisyen Atilla Zeyrek, beslenme ve diyet alanında uzmanlaşmış bir sağlık profesyonelidir. İstanbul Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olan Zeyrek, aynı üniversitede yüksek lisans ve doktora çalışmalarını tamamlamıştır. Zeyrek, halen İstanbul Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde öğretim görevlisi olarak çalışmaktadır.
Zeyrek, beslenme ve diyet alanında birçok bilimsel araştırma yapmış ve ulusal ve uluslararası dergilerde makaleler yayınlamıştır. Ayrıca, birçok televizyon ve radyo programına konuk olarak katılmış ve beslenme ve diyet konusunda bilgi vermiştir.
Zeyrek, beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti de vermektedir. Bu hizmette, kişilerin sağlık durumlarını, beslenme alışkanlıklarını ve hedeflerini değerlendirerek kişiye özel beslenme programları hazırlamaktadır. Zeyrek, ayrıca, kişilere sağlıklı beslenme konusunda eğitim vermekte ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmaları için destek sağlamaktadır.
Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Hizmeti Alan Kişiler Neler Kazanır?
- Kişiye özel beslenme programı
- Sağlıklı beslenme alışkanlıkları
- Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri
- Kilo verme veya alma
- Kan şekeri kontrolü
- Kolesterol kontrolü
- Tansiyon kontrolü
- Kalp hastalığı riskinin azaltılması
- Kanser riskinin azaltılması
- Gebelik ve emzirme döneminde sağlıklı beslenme
- Çocuklarda sağlıklı beslenme
- Sporcular için sağlıklı beslenme
Öğretim Görevlisi Uzman Diyetisyen Atilla Zeyrek’e Nasıl Ulaşabilirsiniz?
Öğretim Görevlisi Uzman Diyetisyen Atilla Zeyrek’e, aşağıdaki iletişim bilgileri üzerinden ulaşabilirsiniz:
- Adres: İstanbul Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, İstanbul
- Telefon: 0212 440 00 00
- E-posta: [email protected]
Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar
- İstanbul Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü: https://beslenme.istanbul.edu.tr/
- Türk Diyetisyenler Derneği: https://www.diyetisyenler.org.tr/
- Sağlık Bakanlığı Beslenme ve Diyet Dairesi Başkanlığı: https://www.saglik.gov.tr/BESLENME/
- Beslenme ve Diyet Rehberi: https://www.beslenmedanyeti.gov.tr/
- Sağlıklı Beslenme Piramidi: https://www.beslenmedanyeti.gov.tr/saglikli-beslenme-piramidi/