Sebzeli Palamut Balığı Nasıl Pişirilir

Sebzeli Palamut Balığı Nasıl Pişirilir?

Palamut balığı, lezzetli ve sağlıklı bir balık türüdür. Sebzeli palamut balığı, balık yemeklerinden hoşlananlar için harika bir seçenektir. Bu tarifte, palamut balığı sebzelerle birlikte fırında pişirilir. Böylece, balık hem lezzetli hem de sağlıklı olur.

Malzemeler:

  • 1 adet palamut balığı
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • 1 adet domates
  • 1 adet patlıcan
  • 1 adet kabak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı pul biber
  • 1/2 çay kaşığı kimyon
  • 1/2 çay kaşığı kekik
  • 1/2 çay kaşığı fesleğen

Yapılışı:

  1. Fırını 200 dereceye ayarlayın.
  2. Palamut balığını temizleyin ve pullarını ayıklayın.
  3. Sebzeleri yıkayın ve doğrayın.
  4. Bir fırın tepsisine zeytinyağı sürün.
  5. Palamut balığını fırın tepsisine yerleştirin.
  6. Sebzeleri palamut balığının üzerine yayın.
  7. Tuz, karabiber, pul biber, kimyon, kekik ve fesleğeni balığın ve sebzelerin üzerine serpin.
  8. Fırın tepsisini fırına yerleştirin ve 20-25 dakika pişirin.
  9. Palamut balığı ve sebzeler piştikten sonra fırından çıkarın.
  10. Sıcak olarak servis edin.

Faydalı Siteler:

İlgili Dosyalar:

Yayımlandı

kategorisi