Hava Kirliliği Ile Ilgili Ingilizce Tavsiyeler

Hava Kirliliği ile Başa Çıkmak İçin Tavsiyeler

Hava kirliliği, dünya çapında önemli bir çevre ve sağlık sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre, hava kirliliği her yıl 7 milyon erken ölüme neden olmaktadır. Hava kirliliği, astım, kalp hastalığı, felç ve kanser gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Hava kirliliği ile başa çıkmak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

Hava kalitesi tahminlerini takip edin. Çoğu şehirde, hava kalitesi tahminleri yayınlayan hava kalitesi izleme istasyonları bulunmaktadır. Bu tahminleri takip ederek, hava kalitesinin kötü olduğu günlerde dışarı çıkmaktan kaçınabilirsiniz.
Dışarıda egzersiz yapmaktan kaçının. Hava kirliliği yüksek olduğunda, dışarıda egzersiz yapmak sağlık sorunlarına yol açabilir. Bunun yerine, içeride egzersiz yapmayı tercih edebilirsiniz.
Pencerelerinizi ve kapılarınızı kapalı tutun. Hava kirliliği yüksek olduğunda, pencerelerinizi ve kapılarınızı kapalı tutarak iç mekan hava kalitesini iyileştirebilirsiniz.
Hava temizleyicisi kullanın. Hava temizleyicileri, iç mekan hava kalitesini iyileştirmek için kullanılabilir. Ancak, hava temizleyicisi seçerken dikkatli olmalısınız. Bazı hava temizleyicileri, ozon gibi zararlı maddeler yayabilir.
Arabanızı daha az kullanın. Arabalar, hava kirliliğinin önemli bir kaynağıdır. Arabanızı daha az kullanarak hava kirliliğini azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.
Toplu taşıma araçlarını kullanın. Toplu taşıma araçları, arabalara göre daha az hava kirliliği yaratır. Toplu taşıma araçlarını kullanarak hava kirliliğini azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.
Bisiklet veya yürüyerek gidin. Bisiklet veya yürüyerek gitmek, hava kirliliğini azaltmanın ve sağlıklı kalmanın harika bir yoludur.
Ağaç dikin. Ağaçlar, havayı temizlemeye yardımcı olur. Evinizin etrafına veya bahçenize ağaç dikerek hava kirliliğini azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.

Faydalı Siteler:

İlgili Dosyalar: