Edgar Cayce’in Elma Sirkesi Hakkındaki Görüşleri
Edgar Cayce, 20. yüzyılın başlarında yaşamış ünlü bir medyum ve şifacıydı. Sağlık ve şifa konusundaki görüşleri bugün hala birçok kişi tarafından takip edilmektedir. Cayce, elma sirkesinin çok yönlü bir sağlık toniği olduğuna inanıyordu ve onu çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmasını öneriyordu.
Elma Sirkesinin Faydaları
Cayce’e göre elma sirkesi aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık yararları sunar:
- Sindirimi İyileştirir: Elma sirkesi, mide asidini artırarak sindirime yardımcı olur. Bu, yiyeceklerin daha iyi parçalanmasına ve emilmesine yardımcı olabilir.
- Kan Şekerini Düzenler: Elma sirkesi, kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Yemeklerden önce alınması, insülin duyarlılığını artırabilir ve kan şekeri dalgalanmalarını azaltabilir.
- İltihabı Azaltır: Elma sirkesi, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu, artrit, gut ve diğer iltihaplı durumların semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Bağışıklığı Güçlendirir: Elma sirkesi, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan antioksidanlar ve antibakteriyel bileşikler içerir.
- Cilt Sağlığını İyileştirir: Elma sirkesi, ciltteki pH seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Bu, akne, egzama ve diğer cilt sorunlarının tedavisinde faydalı olabilir.
Cayce’in Elma Sirkesi Kullanım Önerileri
Cayce, elma sirkesini çeşitli şekillerde kullanılmasını önerdi:
- İçecek Olarak: Bir bardak suya 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve yemeklerden önce için.
- Salata Sosu Olarak: Salata soslarına elma sirkesi ekleyin.
- Cilt Toniği Olarak: Bir pamuğa elma sirkesi sürün ve yüzünüzü temizleyin.
- Banyo Katkısı Olarak: Banyoya 1/2 fincan elma sirkesi ekleyin.
Önemli Notlar
Elma sirkesi kullanırken aşağıdaki önemli notları göz önünde bulundurun:
- Organik Elma Sirkesi Kullanın: Organik elma sirkesi, işlenmemiş ve katkı maddesi içermez.
- Seyreltin: Elma sirkesi asidiktir, bu nedenle içmeden veya cildinize uygulamadan önce her zaman seyreltin.
- Diş Erozyonuna Dikkat Edin: Elma sirkesi diş minesini aşındırabilir, bu nedenle dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı suyla çalkalayın.
- Hamile veya Emziren Kadınlar Kullanmamalıdır: Elma sirkesi hamile veya emziren kadınlar için önerilmez.
İlgili Kaynaklar