Bademcik Şişmesi Ne İyi Gelir? Evde Çözümler
Bademcikler, boğazın arka tarafında bulunan ve vücudu enfeksiyonlara karşı koruyan iki küçük lenf organıdır. Bademcikler, bakteri ve virüslerin vücuda girmesini engellemeye yardımcı olan antikorlar üretir. Ancak, bazen bademcikler enfeksiyon kapabilir ve şişebilir. Bademcik şişmesi, boğaz ağrısı, ateş, baş ağrısı, halsizlik ve yutkunma güçlüğü gibi semptomlara neden olabilir.
Bademcik şişmesinin en yaygın nedeni, bakteriyel veya viral bir enfeksiyondur. Bakteriyel enfeksiyonlar, streptokok boğaz enfeksiyonu (strep boğazı) gibi daha ciddi semptomlara neden olabilir. Viral enfeksiyonlar ise genellikle daha hafif semptomlara neden olur ve kendiliğinden iyileşir.
Bademcik şişmesine ne iyi gelir? Evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Bol sıvı tüketin. Bol sıvı tüketmek, boğazınızın nemli kalmasına ve şişmenin azalmasına yardımcı olur. Su, meyve suyu, et suyu ve çorba gibi sıvıları tercih edebilirsiniz.
- Günde birkaç kez ılık tuzlu suyla gargara yapın. Ilık tuzlu su, boğazınızın tahriş olmasını ve şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın. Gargara yapmak için bu suyu kullanın.
- Boğazınızı nemlendirin. Nemli bir ortam, boğazınızın nemli kalmasına ve şişmenin azalmasına yardımcı olur. Odanızı nemlendirici ile nemlendirebilir veya bir havlu ıslatıp boğazınızın üzerine koyabilirsiniz.
- Ağrı kesici ve ateş düşürücü alın. Ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar, boğaz ağrısını ve ateşi azaltmaya yardımcı olabilir. Parasetamol, ibuprofen veya aspirin gibi reçetesiz satılan ilaçları tercih edebilirsiniz.
- Yüksek sesle konuşun veya şarkı söyleyin. Yüksek sesle konuşmak veya şarkı söylemek, bademciklerinizin şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bademcik şişmesi, genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak, aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmeniz gerekir:
- **Şişme 7 günden fazla sürerse
- **Ateşiniz 38 derecenin üzerine çıkarsa
- **Boğazınızda iltihaplanma veya apse oluşursa
- **Yutma güçlüğü çekiyorsanız
- **Nefes almada zorluk çekiyorsanız
Evde uygulayabileceğiniz bazı doğal yöntemler şunlardır:
- Limon suyu: Limon suyu, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Bir çay kaşığı limon suyunu bir bardak ılık suya ekleyin ve karıştırın. Bu suyu günde birkaç kez gargara yapın.
- Zencefil: Zencefil, antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bir parça zencefili rendeleyin ve bir bardak ılık suya ekleyin. Bu suyu 10 dakika demleyin ve sonra süzün. Bu suyu günde birkaç kez için.
- Soğak kompres: Soğuk kompres, boğazınızın şişmesini ve ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir bezi soğuk suyla ıslatın ve boğazınızın üzerine koyun.
- Bal: Bal, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Bir çay kaşığı balı bir bardak ılık suya ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı günde birkaç kez için.
Bademcik şişmesini önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Ellerinizi sık sık yıkayın. Ellerinizi yıkamak, enfeksiyonların yayılmasını önlemeye yardımcı olur.
- Hasta insanlarla yakın temastan kaçının. Hasta insanlarla yakın temastan kaçınmak, enfeksiyon kapma riskinizi azaltır.
- Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için sağlıklı beslenin ve düzenli egzersiz yapın. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmanızı sağlar.
Bademcik şişmesi, genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşen yaygın bir durumdur. Ancak, semptomlarınız şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa bir doktora görünmeniz gerekir.