Aft Yarası Evde Tedavi
Aft yaraları, ağız içinde oluşan küçük, ağrılı ülserlerdir. Genellikle birkaç hafta içinde kendiliğinden iyileşirler, ancak bu arada ağrı ve rahatsızlığa neden olabilirler. Aft yaralarının kesin nedeni bilinmemekle birlikte, stres, hormonal değişiklikler, besin eksiklikleri ve bazı tıbbi durumlar gibi çeşitli faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.
Aft yaralarının tedavisinde kullanılan çeşitli ev ilaçları bulunmaktadır. Bu ilaçlar genellikle ağrıyı ve rahatsızlığı gidermeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur.
Aft Yarası Evde Tedavi Yöntemleri
- Tuzlu su gargarası: Tuzlu su gargarası, aft yaralarının ağrısını ve iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımla günde birkaç kez gargara yapın.
- Karbonat macunu: Karbonat, aft yaralarının ağrısını ve iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çay kaşığı karbonatı biraz suyla karıştırıp macun haline getirin. Bu macunu aft yaralarına uygulayın ve birkaç dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla ağzınızı çalkalayın.
- Aloe vera jeli: Aloe vera jeli, aft yaralarının ağrısını ve iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir aloe vera yaprağını kesin ve içinden çıkan jeli aft yaralarına uygulayın.
- Bal: Bal, aft yaralarının ağrısını ve iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çay kaşığı balı aft yaralarına uygulayın ve birkaç dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla ağzınızı çalkalayın.
- Yoğurt: Yoğurt, aft yaralarının ağrısını ve iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir kase yoğurda bir çay kaşığı bal ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı aft yaralarına uygulayın ve birkaç dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla ağzınızı çalkalayın.
- Elma sirkesi: Elma sirkesi, aft yaralarının ağrısını ve iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve karıştırın. Bu karışımla günde birkaç kez gargara yapın.
- Çay ağacı yağı: Çay ağacı yağı, aft yaralarının ağrısını ve iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir pamuğa birkaç damla çay ağacı yağı damlatın ve aft yaralarına uygulayın.
- Karanfil yağı: Karanfil yağı, aft yaralarının ağrısını ve iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir pamuğa birkaç damla karanfil yağı damlatın ve aft yaralarına uygulayın.
Aft Yaralarını Önlemek İçin İpuçları
- Sağlıklı bir diyet yapın. Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıllı gıdalar tüketin.
- Stresten kaçının. Stres, aft yaralarının oluşumunu tetikleyebilir.
- Düzenli olarak dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın. Bu, ağız hijyenini sağlayarak aft yaralarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
- Sigara ve alkolden uzak durun. Sigara ve alkol, aft yaralarının oluşumunu tetikleyebilir.
- Aft yaralarınız sık sık tekrarlıyorsa, bir doktora görünün. Aft yaralarının altında yatan başka bir tıbbi durum olabilir.
Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar