Anoreksiya Tedavi Diyeti
Anoreksiya nervoza, kişinin vücut ağırlığını ve şeklini kontrol etme konusunda aşırı bir korku yaşadığı ve bunun sonucunda yetersiz beslenmeye yol açan bir yeme bozukluğudur. Anoreksiya nervoza, kişinin sağlığına ciddi zararlar verebilir ve hatta ölüme yol açabilir.
Anoreksiya nervoza tedavisinde kullanılan diyet, kişinin sağlıklı bir kiloya ulaşmasını ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesini sağlamayı amaçlar. Anoreksiya nervoza tedavisinde kullanılan diyet, genellikle aşağıdaki adımlardan oluşur:
- Hastanın sağlık durumunun değerlendirilmesi: Anoreksiya nervoza tedavisine başlamadan önce, hastanın sağlık durumu değerlendirilir. Bu değerlendirme, hastanın boy, kilo, kan basıncı, kalp atış hızı ve diğer sağlık parametrelerinin ölçülmesini içerir.
- Sağlıklı bir kilo hedefinin belirlenmesi: Anoreksiya nervoza tedavisinde, hastanın sağlıklı bir kiloya ulaşması hedeflenir. Sağlıklı kilo hedefi, hastanın boy, yaşı ve cinsiyetine göre belirlenir.
- Yavaş ve kademeli kilo alma planının oluşturulması: Anoreksiya nervoza tedavisinde, kilo alma süreci yavaş ve kademeli olarak gerçekleştirilir. Bu, hastanın vücudunun kilo alımına uyum sağlamasını ve sağlık sorunları yaşamasını önler.
- Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının öğretilmesi: Anoreksiya nervoza tedavisinde, hastaya sağlıklı beslenme alışkanlıkları öğretilir. Bu, hastanın dengeli ve yeterli beslenmesini sağlar.
- Psikolojik destek: Anoreksiya nervoza tedavisinde, hastaya psikolojik destek de verilir. Bu, hastanın yeme bozukluğunun altında yatan nedenleri anlamasını ve bu nedenlerle başa çıkma becerileri edinmesini sağlar.
Anoreksiya nervoza tedavisinde kullanılan diyet, hastanın sağlık durumuna ve tedavi hedeflerine göre özelleştirilir. Diyet, genellikle aşağıdaki besin gruplarından oluşur:
- Meyveler: Meyveler, vitamin, mineral ve lif açısından zengindir. Anoreksiya nervoza tedavisinde, hastaya her gün en az 2-3 porsiyon meyve verilmesi önerilir.
- Sebzeler: Sebzeler de vitamin, mineral ve lif açısından zengindir. Anoreksiya nervoza tedavisinde, hastaya her gün en az 2-3 porsiyon sebze verilmesi önerilir.
- Tam tahıllar: Tam tahıllar, lif ve enerji açısından zengindir. Anoreksiya nervoza tedavisinde, hastaya her gün en az 6-8 porsiyon tam tahıl verilmesi önerilir.
- Yağsız proteinler: Yağsız proteinler, kas kütlesinin korunması ve onarılması için gereklidir. Anoreksiya nervoza tedavisinde, hastaya her gün en az 2-3 porsiyon yağsız protein verilmesi önerilir.
- Sağlıklı yağlar: Sağlıklı yağlar, vücudun düzgün çalışması için gereklidir. Anoreksiya nervoza tedavisinde, hastaya her gün en az 1-2 porsiyon sağlıklı yağ verilmesi önerilir.
Anoreksiya nervoza tedavisinde kullanılan diyet, hastanın sağlık durumuna ve tedavi hedeflerine göre özelleştirilir. Diyet, genellikle yukarıda belirtilen besin gruplarından oluşur.
Faydalı Siteler:
- Anoreksiya Nervoza ve Yeme Bozuklukları Derneği
- Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği
- Anoreksiya Nervoza ve İlişkili Bozukluklar Ulusal Derneği
İlgili Dosyalar:
- Anoreksiya Nervoza Tedavi Kılavuzu
- Yeme Bozuklukları Tedavi Kılavuzu
- Anoreksiya Nervoza ve İlişkili Bozukluklar Tedavi Kılavuzu