Apple Cider Vinegar For Peripheral Artery Disease

Elma Sirkesi ve Periferik Arter Hastalığı

Giriş

Periferik arter hastalığı (PAH), bacaklara kan akışını azaltan bir durumdur. Bu, ateroskleroz adı verilen bir süreçte arterlerin daralması veya tıkanması sonucu oluşur. PAH, bacaklarda ağrı, uyuşma ve halsizliğe neden olabilir ve ciddi vakalarda kangrene yol açabilir.

Elma sirkesi, yüzyıllardır çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılan doğal bir ilaçtır. Antioksidanlar, antiinflamatuarlar ve antibakteriyel özellikler içerir. Bazı çalışmalar, elma sirkesinin PAH’nın bazı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini öne sürmüştür.

Elma Sirkesinin PAH’ya Faydaları

Elma sirkesinin PAH’ya faydalı olabileceği birkaç yol vardır:

Kan dolaşımını iyileştirir: Elma sirkesi, kan damarlarını genişletmeye ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olan asetik asit içerir. Bu, PAH’lı kişilerde bacak ağrısını ve uyuşukluğunu azaltmaya yardımcı olabilir.
İltihabı azaltır: Elma sirkesi, iltihabı azaltmaya yardımcı olan antiinflamatuar özelliklere sahiptir. İltihap, PAH’nın bir nedeni olabilir ve elma sirkesi semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Kolesterol seviyelerini düşürür: Elma sirkesi, kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Yüksek kolesterol, PAH için bir risk faktörüdür ve elma sirkesi bu riski azaltmaya yardımcı olabilir.
Antioksidanlar sağlar: Elma sirkesi, hücre hasarını önlemeye yardımcı olan antioksidanlar içerir. Antioksidanlar, PAH’nın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır

PAH’yı tedavi etmek için elma sirkesi kullanmanın birkaç yolu vardır:

İçmek: Günde 1-2 yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak suyla karıştırıp için.
Cilde uygulamak: Elma sirkesini bir pamuk topuna sürün ve etkilenen bölgeye uygulayın.
Banyo yapmak: Bir küvete ılık su doldurun ve 1 bardak elma sirkesi ekleyin. 15-20 dakika bekleyin.

Önlemler

Elma sirkesi genellikle güvenli olsa da, bazı önlemler almak önemlidir:

Elma sirkesini seyreltmeden içmeyin, çünkü bu mide rahatsızlığına neden olabilir.
Elma sirkesini cildinize uygulamadan önce küçük bir alanda test edin.
Elma sirkesi kan inceltici ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu ilaçları kullanıyorsanız elma sirkesi kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Sonuç

Elma sirkesi, PAH’nın bazı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek doğal bir ilaçtır. Kan dolaşımını iyileştirmeye, iltihabı azaltmaya, kolesterol seviyelerini düşürmeye ve antioksidanlar sağlamaya yardımcı olabilir. Elma sirkesi kullanmadan önce doktorunuza danışmak önemlidir.

İlgili Kaynaklar