Balgamlı Öksürüğü Ne Geçirir Evde

Balgamlı Öksürüğü Ne Geçirir Evde?

Balgamlı öksürük, solunum yollarında biriken mukusun dışarı atılması için vücudun verdiği doğal bir tepkidir. Genellikle soğuk algınlığı, grip veya bronşit gibi enfeksiyonların sonucu olarak ortaya çıkar. Balgamlı öksürük, göğüste sıkışma, hırıltı ve nefes darlığı gibi semptomlara neden olabilir.

Balgamlı öksürüğü geçirmek için evde uygulayabileceğiniz birkaç yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler şunlardır:

Bol sıvı tüketin: Sıvı tüketimi, balgamın incelmesine ve dışarı atılmasının kolaylaşmasına yardımcı olur. Su, meyve suyu, bitki çayı gibi sıvıları bolca tüketmeye çalışın.
Buhar banyosu yapın: Buhar, solunum yollarını açmaya ve balgamın dışarı atılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olur. Bir tencereye kaynar su koyun ve başınızı bir havluyla örtüp buharı içinize çekin.
Bal tüketin: Bal, balgam söktürücü özelliği sayesinde öksürüğün giderilmesine yardımcı olur. Bir yemek kaşığı balı ılık suda eritip için veya doğrudan tüketin.
Zencefil çayı için: Zencefil, öksürüğü giderici ve balgam söktürücü özelliği sayesinde balgamlı öksürüğün tedavisinde etkilidir. Bir bardak sıcak suya bir dilim zencefil ekleyip 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzüp için.
Sarımsak tüketin: Sarımsak, doğal bir antibiyotiktir ve öksürüğün giderilmesine yardımcı olur. Bir diş sarımsağı ezerek bir bardak ılık suya ekleyin ve için.
Tavuk çorbası için: Tavuk çorbası, balgam söktürücü özelliği sayesinde öksürüğün giderilmesine yardımcı olur. Bir tencereye tavuk, sebzeler ve baharatlar ekleyerek çorba yapın ve sıcak olarak tüketin.
Dinlenin: Dinlenmek, vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur. Bol bol dinlenmeye çalışın ve uyku düzeninize dikkat edin.

Balgamlı Öksürüğü İçin Faydalı Siteler ve Dosyalar

Balgamlı Öksürüğü İçin İlgili Dosyalar