Balık Yedikten Sonra Neden Tahin Helvası Yenir

Balık Yedikten Sonra Tahin Helvası Yenir mi?

Balık, sağlıklı bir besindir ve birçok faydası vardır. Ancak, balık yedikten sonra tahin helvası yemek, bazı kişilerde mide bulantısı, kusma ve ishal gibi sindirim sorunlarına neden olabilir. Bunun nedeni, tahin helvasının yüksek yağ içeriğinin, balığın sindirimini zorlaştırmasıdır. Ayrıca, tahin helvası, balıkla birlikte tüketildiğinde, vücutta histamin adı verilen bir maddenin salınımına neden olabilir. Histamin, alerjik reaksiyonlara yol açabilen bir maddedir.

Balık Yedikten Sonra Tahin Helvası Yemekten Kaçınmak İçin Neler Yapılabilir?

Balık yedikten sonra en az 2 saat beklemek.
Tahin helvasını az miktarda tüketmek.
Tahin helvasını, balıkla birlikte değil, ayrı bir öğünde tüketmek.
Balık yedikten sonra, sindirimi kolaylaştırmak için bol su içmek.

Balık Yedikten Sonra Tahin Helvası Yemek Faydalı mıdır?

Balık yedikten sonra tahin helvası yemek, bazı kişilerde sindirim sorunlarına neden olabilir. Ancak, bazı kişilerde de sindirimi kolaylaştırıcı bir etki gösterebilir. Bunun nedeni, tahin helvasının lif içeriğinin yüksek olmasıdır. Lif, sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Ayrıca, tahin helvası, vücuttaki kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir.

Balık Yedikten Sonra Tahin Helvası Yemek Hakkında Faydalı Siteler