Basur Memesi Nasıl Geçer Evde?
Basur, makat bölgesindeki toplardamarların şişmesi ve genişlemesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Basur, iç ve dış olmak üzere iki türde görülür. İç basur, makat içinde yer alan toplardamarların şişmesi sonucu oluşur ve genellikle ağrısızdır. Dış basur ise makat dışında yer alan toplardamarların şişmesi sonucu oluşur ve ağrı, kaşıntı, yanma ve kanama gibi şikayetlere neden olabilir.
Basur, herhangi bir yaşta görülebilen bir rahatsızlıktır. Ancak, 45 yaş üstü kişilerde daha sık görülür. Basurun nedenleri arasında aşağıdakiler sayılabilir:
- Kabızlık
- İshal
- Uzun süre oturmak veya ayakta durmak
- Aşırı kilo
- Hamilelik
- Doğum yapmak
- Ağır kaldırmak
- Bazı ilaçlar
Basur, genellikle evde uygulanabilecek yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak, basur şikayetleriniz şiddetliyse veya geçmezse mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir.
Evde Basur Memesi Nasıl Geçer?
Evde basur memelerini geçirmeye yardımcı olabilecek bazı yöntemler şunlardır:
Lifli gıdaları tüketin. Lifli gıdalar, bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak kabızlığı önler. Kabızlık, basur oluşumunun en önemli nedenlerinden biridir. Bu nedenle, günlük beslenmenize bol miktarda lifli gıdaları eklemeniz önemlidir. Lifli gıdalar arasında sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve kuruyemişler bulunur.
Bol su için. Bol su içmek, bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak kabızlığı önler. Günde en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin.
Oturma banyosu yapın. Oturma banyosu, makat bölgesini rahatlatmaya yardımcı olur. Sıcak veya ılık suyun içinde 15-20 dakika oturmak, basur şikayetlerinizi hafifletebilir.
Topikal kremler kullanın. Topikal kremler, makat bölgesindeki ağrı ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ağrı kesici, anti-inflamatuar ve topikal anestezik içerikli kremler kullanılabilir.
Bitkisel tedaviler uygulayın. Bazı bitkisel tedaviler, basur şikayetlerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Aloe vera, papatya, yaban mersini, lavanta ve soğan suyu gibi bitkilerin basur tedavisinde faydalı olduğu bilinmektedir.
Egzersiz yapın. Düzenli egzersiz yapmak, kan dolaşımını artırarak basur oluşumunu önler. Günde en az 30 dakika orta tempolu egzersiz yapmaya özen gösterin.
Ağır kaldırmaktan kaçının. Ağır kaldırmak, makat bölgesindeki basıncı artırarak basur oluşumuna neden olabilir. Bu nedenle, ağır kaldırmaktan kaçınmanız önemlidir.
Sigarayı bırakın. Sigara içmek, kan dolaşımını bozarak basur oluşumunu kolaylaştırır. Bu nedenle, sigara içiyorsanız mutlaka bırakmaya çalışın.
Aşağıdaki durumlarda doktora gidin:
- Basur şikayetleriniz şiddetliyse
- Basurunuz kanamaya neden oluyorsa
- Basurunuz nedeniyle günlük hayatınızda sorunlar yaşıyorsanız
- Basurunuz geçmezse
Basur Memesi Geçmezse Ne Yapılır?
Evde uyguladığınız yöntemlere rağmen basur memeleriniz geçmezse, doktorunuz size ilaç veya ameliyat önerebilir.
İlaç tedavisi: Doktorunuz, ağrı kesici, anti-inflamatuar veya topikal anestezik içerikli ilaçlar reçete edebilir.
Ameliyat: Basur memelerinin büyüklüğü ve konumuna göre farklı ameliyat yöntemleri uygulanabilir. Bu yöntemler arasında lazer ameliyatı, kapalı cerrahi ve açık cerrahi sayılabilir.
Sonuç olarak, basur memelerini geçirmeye yardımcı olabilecek birçok yöntem vardır. Evde uygulayabileceğiniz yöntemler, genellikle hafif basur şikayetleri için etkilidir. Ancak, basur şikayetleriniz şiddetliyse veya geçmezse, mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir.