Bebek Ton Balığı Yer Mi

Bebek Ton Balığı Yer mi?

Ton balığı, birçok insanın severek tükettiği bir balık türüdür. Ancak, bebeklerin ton balığı yiyip yiyemeyeceği konusunda bazı endişeler bulunmaktadır. Bu endişelerin başında, ton balığının cıva içermesi gelmektedir. Cıva, sinir sistemine zarar verebilen bir ağır metaldir. Bebekler, cıvaya karşı daha hassastır ve bu nedenle, ton balığı tüketirken dikkatli olunmalıdır.

Bebekler Ne Zaman Ton Balığı Yemeye Başlayabilir?

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebeklerin 1 yaşından sonra ton balığı yemeye başlayabileceğini önermektedir. Ancak, AAP, bebeklerin haftada en fazla 120 gram ton balığı tüketmesini önermektedir. Bu miktar, yaklaşık 3 onsluk bir porsiyona eşittir.

Bebekler İçin Ton Balığı Nasıl Pişirilir?

Bebekler için ton balığı pişirilirken, aşağıdaki noktalara dikkat edilmelidir:

Ton balığı, iyice pişirilir.
Ton balığı, küçük parçalara ayrılır.
Ton balığı, bebeğin yiyebileceği bir kıvama getirilir.

Bebekler İçin Ton Balığı Nasıl Servis Edilir?

Bebekler için ton balığı, aşağıdaki şekillerde servis edilebilir:

Ton balığı, pirinç veya makarna ile birlikte servis edilebilir.
Ton balığı, sebzelerle birlikte servis edilebilir.
Ton balığı, sandviç veya dürüm olarak servis edilebilir.

Bebekler İçin Ton Balığı Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bebekler için ton balığı tüketirken, aşağıdaki noktalara dikkat edilmelidir:

Ton balığı, cıva içerdiği için, haftada en fazla 120 gram tüketilmelidir.
Ton balığı, iyice pişirilir.
Ton balığı, küçük parçalara ayrılır.
Ton balığı, bebeğin yiyebileceği bir kıvama getirilir.
Ton balığı, bebeğe alerji yapıp yapmadığı kontrol edilir.

Faydalı Siteler