Böbrekte Protein Kaçağı Diyeti

Böbrekte Protein Kaçağı Diyeti

Böbrekte protein kaçağı, böbreklerin idrarla protein kaybetmesi durumudur. Bu durum, böbreklerin filtreleme işlevlerinin bozulması sonucu ortaya çıkar. Böbrekte protein kaçağı, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:

Ödem
Yüksek tansiyon
Anemi
Kemik hastalığı
Kalp hastalığı
İnme
Böbrek yetmezliği

Böbrekte protein kaçağı tedavisinde kullanılan en önemli yöntemlerden biri diyettir. Böbrekte protein kaçağı diyeti, böbreklerin protein kaybetmesini azaltmayı amaçlar. Bu diyet, düşük proteinli ve düşük sodyumlu yiyeceklerden oluşur.

Böbrekte Protein Kaçağı Diyetinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Böbrekte protein kaçağı diyeti yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:

Günlük protein alımınızı sınırlayın. Protein alımınızı günde 0,8-1 gram/kg vücut ağırlığı ile sınırlamalısınız.
Düşük proteinli yiyecekler tüketin. Düşük proteinli yiyecekler arasında şunlar yer alır:
- Meyveler
- Sebzeler
- Tam tahıllar
- Yağsız etler
- Yağsız süt ürünleri
Yüksek proteinli yiyeceklerden kaçının. Yüksek proteinli yiyecekler arasında şunlar yer alır:
- Kırmızı et
- İşlenmiş etler
- Süt ürünleri
- Yumurta
- Kuruyemişler
- Baklagiller
Günlük sodyum alımınızı sınırlayın. Sodyum alımınızı günde 2.300 mg ile sınırlamalısınız.
Düşük sodyumlu yiyecekler tüketin. Düşük sodyumlu yiyecekler arasında şunlar yer alır:
- Taze meyveler ve sebzeler
- Tam tahıllar
- Yağsız etler
- Yağsız süt ürünleri
- Şekersiz içecekler
Yüksek sodyumlu yiyeceklerden kaçının. Yüksek sodyumlu yiyecekler arasında şunlar yer alır:
- İşlenmiş gıdalar
- Konserve yiyecekler
- Tuzlu atıştırmalıklar
- Fast food
- Şekerli içecekler
Bol su için. Günlük su tüketiminizi en az 2 litre olarak ayarlayın.

Böbrekte Protein Kaçağı Diyeti Örnek Menü

Böbrekte protein kaçağı diyeti için örnek bir günlük menü şu şekildedir:

Kahvaltı: Yulaf ezmesi, meyve, süt
Öğle yemeği: Izgara tavuk, sebze salatası, tam tahıllı ekmek
Akşam yemeği: Balık, sebze yemeği, pilav
Atıştırmalıklar: Meyve, yoğurt, kuruyemiş

Böbrekte Protein Kaçağı Diyeti ile İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar