Candida Diyeti ve Meyve Tüketimi
Candida diyeti, candida mantarının aşırı büyümesini kontrol altına almak için tasarlanmış bir beslenme düzenidir. Candida mantarı, vücutta doğal olarak bulunan bir mantardır, ancak aşırı çoğaldığında çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Candida diyeti, candida mantarının büyümesini sınırlamak için şeker, işlenmiş gıdalar ve bazı meyveler gibi belirli yiyeceklerin tüketimini kısıtlar.
Candida Diyetinde Meyve Tüketimi
Candida diyeti sırasında meyve tüketimi sınırlıdır. Bunun nedeni, meyvelerin doğal olarak şeker içermesidir. Şeker, candida mantarının büyümesini teşvik edebilir. Bu nedenle, candida diyeti sırasında meyve tüketimi günde 1-2 porsiyon ile sınırlandırılmalıdır.
Candida Diyetinde Tüketilebilecek Meyveler
Candida diyeti sırasında tüketilebilecek meyveler şunlardır:
- Limon
- Greyfurt
- Portakal
- Mandalina
- Çilek
- Yaban mersini
- Ahududu
- Böğürtlen
- Kiraz
- Elma
- Armut
- Üzüm
Candida Diyetinde Tüketilmemesi Gereken Meyveler
Candida diyeti sırasında tüketilmemesi gereken meyveler şunlardır:
- Muz
- Mango
- Ananas
- Karpuz
- Kavun
- Üzüm
- İncir
- Hurma
- Kuru üzüm
- Kuru incir
- Kuru hurma
Candida Diyeti ve Meyve Tüketimi Hakkında Faydalı Siteler
Candida Diyeti ve Meyve Tüketimi Hakkında İlgili Dosyalar