Çatlayan Eller İçin Evde Bakım
Ellerimiz, vücudumuzun en çok kullanılan ve en çok maruz kalan bölgelerinden biridir. Bu nedenle, ellerimizin kuruması ve çatlaması oldukça yaygın bir sorundur. Çatlayan eller, ağrıya, kaşıntıya ve hatta kanamaya neden olabilir. Bu durum, günlük yaşamımızı olumsuz etkileyebilir ve estetik açıdan da rahatsız edici olabilir.
Çatlayan ellere evde bakım yapmak, bu sorunun çözümüne yardımcı olabilir. Evde uygulayabileceğiniz bazı basit yöntemler, ellerinizin nemlenmesine ve iyileşmesine yardımcı olabilir.
Çatlayan Eller Neden Olur?
Ellerin çatlamasına neden olan birçok faktör olabilir. Bu faktörler şunlardır:
- Soğuk hava: Soğuk hava, cildin nem kaybetmesine neden olur. Bu da ellerin kurumasına ve çatlamasına yol açabilir.
- Kuru hava: Kuru hava da cildin nem kaybetmesine neden olabilir. Bu da ellerin kurumasına ve çatlamasına yol açabilir.
- Çok fazla suyla yıkama: Çok fazla suyla yıkama, cildin doğal yağlarını ve nemlendiricilerini uzaklaştırabilir. Bu da ellerin kurumasına ve çatlamasına yol açabilir.
- Kimyasal maddelere maruz kalma: Deterjan, sabun, çamaşır suyu gibi kimyasal maddeler, ellerin kurumasına ve çatlamasına neden olabilir.
- Bazı hastalıklar: Bazı hastalıklar, ellerin kurumasına ve çatlamasına neden olabilir. Bu hastalıklar arasında egzama, sedef hastalığı ve tiroid hastalıkları sayılabilir.
Çatlayan Eller İçin Evde Bakım Önerileri
Çatlayan ellere evde bakım yapmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Ellerinizi sık sık nemlendirin. Ellerinizi her yıkadıktan sonra ve gün içinde ihtiyaç duyduğunuzda nemlendirici uygulayın.
- Nazik sabunlar kullanın. Ellerinizi yıkarken, cildinizi tahriş etmeyecek nazik sabunlar kullanın.
- Ellerinizi çok fazla suyla yıkamayın. Ellerinizi yıkarken, ılık su kullanın ve yıkama süresini kısa tutun.
- Ellerinizi kimyasal maddelerden koruyun. Ellerinizi kimyasal maddelerle temas ettirmekten kaçının. Temas kaçınılmazsa, eldiven kullanın.
- Ellerinizi nemli tutun. Ellerinizi nemli tutmak için, eldiven takın veya ellerinizin üzerini pamuklu bir bezle örtün.
Doğal Yöntemler
Çatlayan eller için evde uygulayabileceğiniz bazı doğal yöntemler de vardır. Bu yöntemler, ellerinizin nemlenmesine ve iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Zeytinyağı: Zeytinyağı, cilt için doğal bir nemlendiricidir. Ellerinizi nemlendirmek için, ellerinize zeytinyağı sürün ve masaj yapın.
- Badem yağı: Badem yağı da cilt için doğal bir nemlendiricidir. Ellerinizi nemlendirmek için, ellerinize badem yağı sürün ve masaj yapın.
- Aloe vera: Aloe vera, cilt için yatıştırıcı ve nemlendirici bir etkiye sahiptir. Ellerinizi nemlendirmek ve çatlakları iyileştirmek için, aloe vera jelini ellerinize sürün.
- Bal: Bal, antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir. Ellerinizi nemlendirmek ve çatlakları iyileştirmek için, ellerinize bal sürün ve masaj yapın.
Çatlayan Eller İçin Maskeler
Çatlayan eller için evde uygulayabileceğiniz bazı maskeler de vardır. Bu maskeler, ellerinizin nemlenmesine ve iyileşmesine yardımcı olabilir.
Yoğurt ve bal maskesi: Yoğurt ve bal, cilt için doğal nemlendiricilerdir. Bu maskeyi hazırlamak için, 1 yemek kaşığı yoğurt ve 1 çay kaşığı balı karıştırın. Ellerinizi bu karışımla kaplayın ve 15 dakika bekletin. Ardından, ellerinizi ılık suyla durulayın.
Limon suyu ve bal maskesi: Limon suyu, ciltteki ölü deriyi temizlemeye yardımcı olur. Bal ise cilt için nemlendirici bir etkiye sahiptir. Bu maskeyi hazırlamak için, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 çay kaşığı balı karıştırın. Ellerinizi bu karışımla kaplayın ve 10 dakika bekletin. Ardından, ellerinizi ılık suyla durulayın.
**Avokado ve zeytin